|
单位老同事聚会，乐乐呵呵的芬姐喜气洋洋地告诉大家，她原来一直有高血压症状，高压170，低压100。正在准备服用降压药时，朋友介绍给她一个小方子，在坚持服了三个月后，她的血压已经正常了，之前体检查出的脂肪肝也消失了。
这个小方子非常简单：50粒枸杞，一小勺决明子（约6克），5朵菊花，泡300ML水。开水煮沸后，小火煮5分钟，每天坚持服用即可。煮过的这些材料当天还可以继续泡开水喝。
枸杞治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
决明子具有清肝火、去风湿、益肾明目等功能。
菊花有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
——注意事项
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻时最好不要吃。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
2、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用。
3、正在服用降压药的，降压药绝对不要停用。除非血压真的下降，才能在医生的指导下减服或停服。
|
|
|
