分享

(1)为什么女人的平均寿命比男人长?(健康养生)

 lc999 2014-09-12

 

为什么女人的平均寿命比男人长?

 

    据世界上许多国家的人口统计,女人的平均寿命要比男人长5至10年。其主要原因是男人的弱点---不健康的生活习惯比较多,各种器观容易得病。主要表现在:

    胃病:男人起欢饮酒、抽烟、带刺激性的饮料,不按时吃饭,在餐桌上狼吞虎咽,或经常暴饮暴食。医学研究发现,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。预防胃病除了要愉快的心情外,还要保持饮食规律,要细嚼慢咽。

    皮肤癌:据医学研究表明,男人死于黑素瘤(最危险的一种皮肤癌)的可能性为女人的2倍,皮肤癌男人中常见且上升迅速的一种癌症。原因是相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。使用防晒霜,穿保护性衣服和定期检查是预防这种疾病的最佳方法。

    心脏病:据临床统计,男人的心机硬塞是女人的7-10倍。该病主要原因是男人食入过多的脂肪及大量的吸烟、饮酒等原因造成的。此外工作紧张,情绪不良也是病因之一。因此男人要预防心脏疾病,除了介烟和节制饮酒外,还要注意避免过度紧张,坚持体育活动,多吃新鲜蔬果。

    肝病:据统计,在慢性肝病患者中,男人是女人的4倍,男人的社交频繁,容易感染肝炎病毒,另外一个原因就是饮酒。要保护肝脏首先要注意饮食卫生,避免各种肝病毒的入侵。不饮酒或少饮酒,多食奶酪、酸牛奶及瘦肉。

    直肠癌:患直肠癌的男人明显多于女人,研究表明,在缺少纤维食物同时,食过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个主要原因。预防该病,应多吃富含纤维的食物,每年定期到医院检查,尤其是大便带血时,切勿认为是痔疮满不在乎。

    前列腺炎:是男人特有的病,50岁以上的男人有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄激素分泌的改变,使尿道周围的腺体增大,预防该病一要避免长期压迫前列腺,二要节制房事,避免纵欲,三要少吃酸辣的食物,以免刺激前列腺。

    作为男人应充分认识自己的弱点,千方百计提高保健意识,尽力挽救自己在生理上的劣势,使自己健康地生活。此外,男人多从事艰苦和危俭的劳动,如高空作业、高温作业、冶炼、电力、採矿等,这些工作的死亡率都较高,要加强安全意识和安全措施,尽量避免事故的发生。

    女人有许多在生理上优于男人的。就拿性染色体来说,男性23对染色体中,性染色体是XY,而女性染色体为XX,有些遗传病是通过性染色体传给下一代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在X染色体上,如果仅在一个X染色体上,这就呈隐性,另一个X染色体的同位基国就可以保护女性不患此病。此外,若干免疫调节基因也存在于X染色体上那么女性就具备双倍这样的基因,一套损受损伤后,另一套可以补偿。因而女性免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男子少些,因而女人的平均寿命也长些。

   女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激,使女性造血机能比男子旺盛,而且保持时间长。

    女性在25岁以后基础代谢率低于男性,直到闭经后才与男性相当,总的来说,女性大半生的代谢率低于男性,高能量代谢可促使减寿。

    女人爱叨唠,什么事也闷不下,爱跟别人说,心情开朗,不易得病。男人有心事,不大爱说,易得忧郁症。

在动物界也是雌性动物比雄性动物寿命长,例如雄性大白鼠平均寿命为483天,雌性大白鼠平均寿命为801天,黑蜘蛛雄性平均寿命为100天,雌性为271天等等。有的低等动物,仅起到传种接代的作用,一生中只有一次交配,雄性交配后立即死亡,让雌性去养育后代。雌性寿命长于雄性,这是动物界的普规律。而人类的寿命还要受社会、生理、卫生条件和生活方式等诸多因素的影响。

为什么女人的平均寿命比男人长?(健康养生)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多