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1．家长本人一定要有培养孩子自理能力的意识 家长缺乏培养孩子自理能力的意识，一是心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，怕孩子不小心磕着或碰着。家长怕麻烦，有些家长对我说：有教孩子做事情的那些时间，自己也就替他做好了。其余的事情包括力所能及的事都不用做。 当今独生子女的家长普遍存在着这种心态。如，有一个男孩，今年14岁，学习成绩在班里中下等，在家里，除了看书学习以外，整天就坐在自己屋子里发呆，他父母很焦急，担心他有问题，请我到家里看看。 我通过与他交谈，并未看出他智力上有什么异常，但我却发现这个孩子有一个明显的特点，就是不愿意做任何事情包括与家里人说话，他说他不知道做什么，也不知道跟父母说什么。 小的时候他只管吃和玩，其余的事情父母都替他做好，上学以后，父母就只让他学习，给他请了许多家庭教师，还给他买了电脑，家务事一点也不用他操心，连他的自行车没气，都是家里人给他打好了他才骑。但他的学习成绩并没有让父母满意。 我问他想没想过父母因他的学习成绩上不去而产生心理焦虑，他告诉我这是父母自己的事情，和他没关系，学习成绩是他自己的事情，如果他愿意，他就会考好。 从这个男孩身上可以看出，孩子的自理能力与责任心是紧密相连的，如果孩子的家长在孩子需要有自理能力时，没有给予适当的教育和训练，那么他就会丧失做人的一种能力，无法站在已有的经验高度上体会对他人的责任心，包括对父母。 这个男孩一定认为父母既然能为自己做好一切事情，那么他们自然可以处理好这种焦虑，自己完全不用理会父母的这种焦虑。事实上，这种完全忽略孩子自理能力的教养方式，既害了孩子，也害了父母自己。因此，强化家长培养孩子自理能力的意识是很有必要的。 2、培养孩子的自理能力要从让孩子学做家务开始 家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。 家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。同时，家长对孩子应提出切合实际的要求，并进行具体的技术性指导，即使是洗手帕、洗碗碟或收拾房屋也要注意这一点。 当孩子不愿意去做家长吩咐的事情时，家长要讲明道理，把具体要求说明白，态度坚决地要求孩子完成。千万不要唠唠叨叨地说个不停，而且最后还给孩子让了步，孩子会认为自己“胜利”了，以后，再遇到这种情况孩子仍可以采用这种办法来对付父母。 这会给训练孩子的自理能力的效果和家长的教育权威带来威胁。家长还要让孩子们懂得让他们做家务是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的自理能力。 面对复杂多变，充满竞争和快节奏的现代社会，要求每一位社会成员具备较强的应变能力。而现代家庭的孩子大多是独生子女，生活相对优越，许多事情大人包办，衣来伸手，饭来张口，孩子在这样的环境中免不了失去独立生活的能力。 这对孩子未来参与社会竞争是十分不利的，因而为父母者应从小培养孩子的“强者素质”。 3、家长对孩子做的事应以鼓励、肯定为主 由于孩子年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。大人不应因此指责孩子，更不能惩罚孩子，而应首先鼓励孩子做得对的地方。 对于孩子有失误的地方，要帮助他们分析原因，找到问题所在，以提高他们操作的技能和水平。这样，既能保护孩子对自理活动的自觉性、积极性，培养良好的心理品质；又能帮助孩子逐步走向成熟。不断提高自己的认识水平和自理活动能力。 家长还可以做些示范，如教子有方的家长教孩子做家务所采用的“三步教学法”，就是一种示范的方法：首先是大人先做一次示范表演，让孩子在旁边仔细观察。然后，家长和孩子再一起做一遍，发现孩子做得不对时及时予以纠正，必要时可以手把手地教给他们那些较复杂的动作。 最后，放手让孩子独立去做一遍，大人在一旁观察指导。孩子如有兴趣，可以让他们反复多做几遍。如果孩子总也做得不好，家长切不可性急，更不能责骂或挖苦，主要是以鼓励为主，肯定他做的好的方面，在此基础上指出其不足之处，使孩子感到自己再加把劲就可以做好了。 这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子的自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心，对促进孩子身心发展将产生积极作用。 自己的事情自己做。独立意识在两三岁的时候就有所表现，他们开始喜欢帮助大人做一点事。家长就应该利用这个时机，进一步地培养孩子的独立意识，根据情况的不同，采取不同的方式来鼓励孩子独立做事。 4．让孩子自己穿衣服 可让孩子从穿衣等小事学起，从袜子、上衣裤子……一步一步地学习。刚开始的时候，家长在帮助穿衣的同时就要教孩子如何穿衣，然后再循序渐进到他自己能穿衣脱鞋。 在教孩子脱衣的同时，要让他学会把衣物叠放整齐。有些训练可以让他在自己身上做练习，例如系纽扣等。 5.让孩子自己吃饭 许多小孩子很大了还不会自己吃饭，很多时候是因为父母担心孩子吃饭时弄脏了衣服或桌布，因此，总是给孩子喂饭？于是就造成了孩子到五六岁仍不会自己吃饭。 做父母的最好能从孩子I岁的时候就开始让他学着自己拿筷子或匙子，这样到了三四岁，孩子就可以拿着筷子自己吃饭了。其实，从小训练孩子独立生活的笔力好处多多，何乐而不为呢？ 6、让孩子自己洗漱 父母教孩子初次冼手、洗睑时，可以做少许的帮忙，没有洗干净的地方可以帮他再洗洗，也可替他挽袖等；在教孩子刷牙时，可与其一同进行，让孩子有一个参照物，这样学起来会很快。 7、让孩子帮大人做一些家务 如果你的孩子已经上幼儿园了，这时，可以让他帮助你做一些较轻的家务活。如：扫地、擦桌子、倒垃圾等。在他完成任务后，别忘了给以鼓励和表扬。这种方法既可培养孩子的生活能力，也让他有了一种为别人服务的意识。 不过，切忌在孩子做事发生小差错时就对孩子大声呵斥。一定要轻言细语地进行指导，以免挫伤他的劳动兴趣。 8．再富也要穷孩子 在国外的社区中有专为孩子注射疫苗的地方，在那里，父母们不会因看见孩子摔倒，或因互相碰撞便大惊小怪，最多只是安慰几句。这就是所谓的“穷”待孩子的现象。 9、尽可能创造一些让孩子自己动手的机会 如过节了，要清理房间，你可以对孩子说：“爸爸妈妈跟你来个竞赛，看谁的房间整理得最漂亮。”这样引导孩子自己动手，使他们愿意劳动，在劳动中无形地提高了孩子的独立生活能力。 10、培养孩子学习方面的动手操作能力 教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具；学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具，学会削铅笔，并能制作简单的玩具等。 11、培养孩子服务性劳动的能力 要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、其他用具和图书等。 在日本有这样一句教育孩子的名言：“除了阳光和空气是大自然赐予的，其他所有的都要通过自己的劳动获得。”请中国的父母和孩子也记住这句话吧！ |
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