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在 古代,我國中醫創造了許多通過按摩耳朵來延年益壽的方法,其中,“揪耳法”是一種效果最顯著且簡便易行的方法。人們可在每天清晨起床後使用此法進行養生, 其具體的方法是:取正坐位,將右手放在頭頂,從上方揪扯左耳,應連續揪扯14下。然後,再將左手放在頭頂,從上方揪扯右耳,應連續揪扯14下。此法具有促使腦部氣血運行、促進耳廓內的血液迴圈、調節臟腑功能、增強免疫力、防治耳鳴、聽力減退等疾病的功效。
来自: zeek88 > 《健康》
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按一按耳朵就能治百病
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》,有一章談到耳朵與腎相應,而耳朵有幾乎全身的反射區,最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果
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动可延年 乐则长寿
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