【健康必备！最佳生活时间表】

“天时、地利、人和”，是中国人自古流传下来的智慧，告诉我们要在恰当的时间做恰当的事。生活中，什么时候洗澡、吃饭，似乎也存在着看不见的健康规律，生命君结合权威专家的建议，制定了最佳生活时间表，帮你选对时间，健康过好每一天。