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脉脉养生  盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。 中医认为盗汗为肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。 艾灸治盗汗方案如下：可以用艾条或艾灸盒都可以。 第一次：中脘 30分钟 足三里 30分钟 第二次：肺腧 25分钟 阴郄 25分钟 第三次：间使 30分钟 气海 30分钟 第四次：中极 30分钟 委中 30分钟 第一次为第一天灸穴位，第四天灸完后，循环艾灸再从第一次开始。 如果有时候还可以加肾俞 命门 太溪 照海等穴位对治疗盗汗效果更好。 穴位自己在网上找一下，只要坚持就会有效，灸吧。 脉脉养生只做最简单最有效的养生方法，字少，无废话，操作简单，不懂的问我们。 |
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