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能够享受美食是人生最快乐的一件事，经过研究显示，吃东西的量越多时，整个人的感觉越轻松，心情也越愉快。但近年来减肥风潮日盛，在瘦就是美的价值观驱使下，许多人也为了减肥不惜牺牲自己的胃，不是经常过餐不吃，就是随便吃一点了事，或是逼自己吃一些淡而无味、一成不变的减肥餐，过分克制自己的食欲。 很多人常觉得奇怪，有些人成天在减肥，甚至是把减肥当作终身的志向，明明已经吃得很少了还是会发胖，而有些人可以毫无顾忌地吃，却还是瘦瘦的。似乎肥胖并不一定与食量成正比。 仔细观察肥胖者身上的“脂肪”，或者捏捏他们身上的肥肉，大家会发现那些多出来的“脂肪”和身体是分离的，并不是身体组织的一部分。其实，肥胖者身上的脂肪有一些是身体所必需的，有一些则是与身体分离的那部分多出来的物质，并不是人体的组织，而是组织间隙里的物质，这些物质有可能是含有能量的营养物质，更有可能是身体无力排泄出去的垃圾。 现代中医认为：“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢胖起来。”由此看来，肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来；反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。 从能量观点来看，两者完全相反，前者是能量过剩，后者是能量不足，这样的逻辑和传统的认知几乎背道而驰，但是却能对各种肥胖的现象做卅更合理的解释。 例如，很多肥胖者本身饭量很小，总是吃得很少，可还是不断地发胖，甚至到了喝水都会长肉的地步；而有些体型很瘦的人明明饭量惊人，却怎么都吃不胖。这两种人的胖瘦和他们的食量并没有直接的关系，而只是前者外排得少，后者外排得多罢了。胖子发胖的原因，是身体里有很多排不出去的垃圾造成了肥胖。 又例如，年龄差异所造成的肥胖。年轻的人由于身体内累积的垃圾不多，同时经络畅通，血气能量也较高，多数垃圾都能排出，就算食量惊人，也不容易发胖。 年纪大的人，血气能量不断下降，累积的垃圾愈来愈多，经络渐渐不通，不能排出的垃圾愈堆愈多，所以渐渐发胖。所有，这么看来，人肥胖很大程度上不是因为吃得太多、营养过剩，而是从身体内往外排的东西太少了，造成了太多的能量储存了下来，从而转化成了多余的脂肪，造成肥胖的体型。 来源：网站编辑 |
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