养生:减肥瘦脸是每个女人的目标,小小的瘦脸术就能帮你减去脸部多余脂肪! 1.按摩准备动作:从耳边按摩至颈部 2.额头浮肿和眉间皱纹大扫除用力按压额头中央,轻轻滑动至颈部 3.消灭核桃眼和熊猫眼 由下眼睑外侧滑动至内眼角上,略施压,然后由眉骨下方移至外眼角,然后再次将手指由外眼角滑动到内眼角,再按原路返回到外眼角。在太阳穴处施压,顺着颈部按压至锁骨。 4.让下垂嘴角翘起来 从下巴开始,绕过嘴角两侧,到达鼻子下方,用力按按压。 5.告别草莓鼻,修正鼻梁:按图示反复移动按摩鼻翼两侧 6.发法令线全攻略-从下巴中央开始,绕过嘴角两侧,经过鼻翼两侧,到达内眼角,用力按压 7.从下巴两侧开始,直线推压至内眼角,在内眼角处用力按压,移至耳侧经淋巴到达锁骨 8.终结法令纹 先按压鼻翼两侧法令线的位置,推压至耳朵两侧,经淋巴下滑按压到锁骨。 9.改善脸颊松弛 用拇指根部较柔软部位紧贴鼻翼两侧,水平向两侧移动,经淋巴到达锁骨。 10.驯服沙皮狗 |
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