按摩耳轮醒大脑

     对于每天都要在公交上或是地铁上奔波的人来说，在人多、封闭的车厢上呆久了，一些人可能会出现头晕脑涨等不舒服的症状。

    河南省人民医院神经内科主任医师张杰文介绍，途中可以按摩耳朵两侧的耳轮，先用手指按摩两侧耳轮18次，然后将手指抱住后脑部，两双手的鱼际处则掩住耳道，食指压住中指后滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。用这种方法可以缓解大脑的不适。

    (《健康时报》4.15 高歌)