洗脸是我们天天都要做的事情,正确的洗脸方法可以让皮肤不受伤害,而不正确的洗脸方法将会加快皮肤的衰老。有人说洗脸要用热水,有人说用冷水,有人说不要用毛巾,直接用手洗,有的赞成用毛巾,那么洗脸到底应该怎么洗才好呢?
一、冷水洗脸OR热水洗?
如果不用洁面护肤品,单纯用水,怎样的水才能够做到彻底清洗这些脏东西呢?热水比冷水更能让油脂分解,碗也能洗得更干净,同样的道理,想要去除面部的油脂和油脂里吸附的脏东西,自然要用热一点的水来洗脸。洗脸最好是使用30-40度的水,这样水温和人的体温差不多,既能够清楚皮肤上附着的脏东西,又不会将保护膜全部洗掉,伤害皮肤。
2、不用热水
二、用手洗脸健康还是用毛巾健康?
出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌避免皮肤炎症。
三、毛巾使用守则
1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
4、使用时经常换面。
四、洗脸的健康守则
1、洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
2、洗脸按摩手法
额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
3、清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗收敛毛孔。 |
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