1 简介
少林八步连环拳,原名“少林八步连环”,由嵩山少林寺流传到民间,深受广大武术爱好者的喜爱。它既可单人锻炼,还能对练。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯,朴实无华、攻防兼备、实用性强。在往返只有八步的两个段落中,就包含7种拳法、3种掌法、4种腿法、2种拿法、1种靠法、1种守势、1种诱势、1个待势、2个重复势,卟见其攻防变化的丰富。每抬每势都饮食着技击含义,武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。八步之内就须有二十二个变化,足见技击运用的紧密。
当头炮猛撞双拳,
连环式左右击掌,
封喉势截手锁喉,
窝心脚直踹心窝,
硬拉弓马步侧击,
连珠炮急打三拳,
倒骑龙回身便走,
披身锤翻身劈砸,
开弓势四平架打,
沉香势推倒泰山,
弹腿势惊破敌胆,
擒拿势捉将擒王,
射箭势旁冲侧打,
斜飞势挨傍挤靠,
起飞脚直踢下颌,
拽横圈单风贯耳,
抛兜拳黑虎掏心,
悬脚势金鸡独立,
挂面脚踢打头脸,
拗单鞭单掌推碑,
左右炮冲前撞后,
琵琶势护守中门。
少林八步连环,总计二十二势,包含有七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法以及一个诱势,一个侍势,两个重复势。