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一要心平气和
初三阶段，考试会多一些，进入初三年级，面对一次又一次的考试带来孩子成绩 起伏，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。家长要情绪稳定，心情愉快。家长情绪必然会感染孩子，家长要摆脱外界的干扰，保持平和的心态，稳定情绪，对孩子提高复习质量将起很大的作用。有些家长担心孩子考不好，心情不好，愁眉苦脸，说话很少，孩子一看就明白——家长比自己还紧张，这必然对孩子产生不好的影响。家长愉快的心情，能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态。
家长要正确看待孩子考试的分数。有时考试成绩不好，家长也不要大惊小怪，更不能责骂，应心平气和地和孩子分析考不好的原因。成绩下滑是由于情绪紧张，是考试题目过难，是复习计划有偏差，还是基础知识不到位？还是考试技巧不掌握？还是学习没有努力？并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的复习和在考试中正常发挥。要了解并理解孩子的心理活动，给孩子必要的心理支持。要想方设法找话题与孩子聊天，学会用不同方式与孩子沟通，以便真正了解孩子在想些什么？想干些什么？经常与哪些人在一起？。当孩子与你诉说困难或者心中的压力时，家长要多听少说，要给孩子一个发泄的机会，不要说些人人都知道的大道理，更不要动辄训斥孩子。当孩子遇到问题时，要与他一起分析，帮助他正确认识自己，化解问题，消除障碍，树立信心
同时对你的孩子有合理的定位，正确看待孩子的成绩，关心孩子的学习不要只关注他的成绩多少，名次的高低。成绩和名次一定程度上反映了他的学习情况，但成绩出来已是事实，我们应该和学生一道去分析成功的经验和失败的教训，才利于下次考试能有所提高，否则会挫伤他的自尊心的
二要家庭和谐
家庭应是孩子学习和生活的一个平静的港湾，家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，忙里偷闲，抽出一点时间陪孩子走进大自然，带孩子到户外踢踢球，散散步，听听音乐，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量用孩子的眼光看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。
特别在孩子临考前，家中应有一个祥和的气氛，特别要避免争吵，也不要亲朋好友齐过问，就算别人问也要低调处理，不要说大话，对己对人都应说只要尽力了就行。
家庭和谐重要的是给孩子一个良好的学习环境，一个良好的学习环境对孩子的成绩起着一个举足轻重的作用，要不然，我们为什么都希望自己的孩子考上更好的学校，那还不是因为好的学校，学习环境也比较好。我多年班主任，10年前暑期我去家访时，我发现少数学生的学习环境很不好，最典型的是其中一个学生，没有自己的房间，自己的书桌，她做作业是在趴在大厅的茶几上进行的，而且家长还在大厅里看电视，同邻居拉家常，严重影响了学生的学习。所以在这里，我希望在座的家长都能为我们的孩子提供一个良好的学习环境，改善孩子的学习环境的问题，最好单独给孩子提供一个学习的空间，一个屋间，一张桌子。不在家里打麻将、打扑克，请客吃饭，看电视时把音量调小，让孩子远离干扰，为孩子营造一个和谐美满的家庭环境。
三要缓解放松
孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。许多家长认为，到了初三，特别是考前几个月，孩子惟一的事就是复习功课，给孩子诸多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思维僵硬其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。
有些家长不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，看看电视新闻，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。因此，呼吁家长们把焦虑的心情转化成有效行动，帮助孩子切实提高成绩。
当然，在孩子面前说话要讲求分寸。据说，有的家长为了给孩子缓解压力，竟然和孩子透露过这样的意思。爸爸妈妈和重点高中的校长、主任已经说好了，你如果没考上一中，到时候我花点钱就能进去了。这种做法，压力倒是减了，但孩子的进取心也随之丢失了。所以，有些话，我们只能自己知道，不能什么都跟孩子说。
四要杜绝唠叨
有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的学校，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把中考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对中考产生恐惧，更不利于复习和考试。
家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉。平时要有意识地杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。不要整天把中考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，
家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。千万不要把自己没有实现的目标转嫁给您的子女，这样他会负担过重的。要从他的兴趣与现状出发和他一起设置发展目标；一次考试没考好，千万不要太急，要与孩子一起分析原因，并了解一下全班的平均水平，不要只关心一个名次；千万不要一说话就是“还在看电视、玩电脑”，“要用功点，不然考不上一中学”。一个话题说多了谁都会烦的。千万不要把自己的孩子与人家孩子比，不然他会与别人比父母的。
五要经常交流
家长 一要经常和班主任、任课老师进行沟通，看看孩子的成绩在哪个层次，把握和分析孩子的各科成绩，给孩子一个可行而可靠的建议。多和老师及时有效沟通。尤其是班主任，这是十分有益的教育互动。你可以从老师那里了解孩子即时的信息，给老师反馈孩子家里的情况，这样双方教育都可以有的放矢。也许全班那么多学生，班主任一时未能及时与您沟通，这时您的主动正是我们需要的。千万不要与班主任沟通时只讲孩子哪些不好，以此想得到班主任的帮助，而应该把孩子在家的优点告诉老师，让老师去表扬，孩子肯定知道这是家长与老师讲的，因而会更加尊重家长，也容易形成教育的合力，这时效果是双倍的。
第二家长要多和孩子交流，重视子女的心里健康。初三的学生正处在青春期，他们的心理变化大，而他们的思想又不成熟，而且他们又不与大人沟通，这样就会容易使我们的工作难度加大，家长还很容易武断地给他们下结论，于是隔膜会越来越大。所以，不管家长在家乡工作，还是在外面工作，我建议家长一定要抽一些时间定期和孩子交流。孩子并不仅仅满足家长物质上的帮助，更需要的是和家长的真诚交流。他们的学习动力往往来源于家长的期望，家长要经常性的了解他们的学习情况，在校表现，和他们共同制订学习目标。多一点精力放到孩子的学习上。这样，孩子感受到家长对他学习的关注，自然在学习上会非常用功，努力把学习搞好。
我们应该多关注他们的思想动向，多了解他们。如果能够与孩子交朋友，那就更好了。
对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。但交流自然也要讲求技巧。我们的原则因该是少用唠叨，避免孩子产生反感。要把孩子放在和自己平等的位置上，像对待朋友一样，多用商量的口吻，而且我们还应该试着去赏识他们，发现他们的闪光点。这样的话，恐怕我们的很多意见他们就会无条件的接受了。
六要赏识信任
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力差别，总想着让孩子成为状元、进名牌学校。超过孩子的实际水平，实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自信心。
要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗？要理解他们，尊重信任他们，要对孩子说你能行，你是好样的。事实上，孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，从而充满学习的动力。
特别注意不要盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
对你的孩子要有信心。教育孩子做好人、做有用的人是我们的共同责任。当前可能你的孩子由于学习基础、学习方法等方面的因素而造成学习成绩不理想，或离你的要求还有差距的话，那他们更需要的是老师和家长对他们的信心。
特别是成绩退步或波动比较大的学生，我们更应该帮他树立自信心。在历年的中考中后来者居上的例子有很多，只要他们能克服浮躁的心态和懒惰的习惯，把全部的时间、全部的心思和全部的精力都投入到学习中去，那完全有信心在明年的中考中取得满意的成绩。要对你的孩子说“只要有1%的希望，就要付出100%的努力”在绝望中找希望，就能成功人生的辉煌，只要精神不滑坡，办法总比困难多
第六、要时刻牢记——你也是子女的老师。
教育子女时的同时，您也要时刻牢记——你也是子女的老师。父母榜样的力量是潜移默化的，而且又是巨大的。父母的一言一行，决定着孩子的个性。家庭教育的特点是潜移默化，言传身教。由于孩子的可塑性大，模仿性强，父母的一言一行，一举一动都是在以身示范，无时无刻不在潜移默化地影响孩子。
大家都看过这么一则公益广告：有一位年轻的母亲因回家做的第一件事就是给自己的婆婆端洗脚水，帮婆婆洗脚，这俨然已成为一道温馨而又特殊的风景。这位母亲为婆婆洗完脚回房间时看到自己的儿子晃晃悠悠地端来一盆水，她感到很非常惊讶。这时，她的孩子用稚嫩的声音认真地说：“妈妈，洗脚。”看着如此贴心、懂事的孩子，母亲的心里暖烘烘的，感动地泪流满面。 此时的我们都会一震，多懂事的孩子呀，多孝顺的媳妇啊。其实我们也清楚的看到，原来这位母亲平时为婆婆洗脚的这一幕，已深深地烙在孩子的心中。这就是父母榜样的力量。想让孩子做什么样的人，我们做家长的是不是也要注意对他们的影响啊，我们不能给予孩子无与伦比的聪明，但可以教会孩子如何做人、如何学习、如何生活、如何工作、如何正确对等问题、如何聪明解决问题，这才是我们父母教育的根本。
父母不可能一生代替孩子，父母最终能给孩子什么？
做孩子最好的老师，培养孩子健全的人格，成功的品质，独立解决困难，自信面对挑战，远离恶习，主动承担责任，热情地投入生活，友好地看待他人，这样为孩子铺下一条成功的路，赢在起跑点！
我们不可能像我们自己的父母那样，在教育自己的子女中积累经验。对不同的孩子有不同的希望。“东方不亮西方亮”，这个孩子不成功。还可以指望另一个。因为我们只拥有一个孩子。我们只能“孤注一掷”。我们只能一边学习做父母，一边教育孩子；一手培育着自己的未来．一手塑造着孩子的明天。一个孩子成功了，就是百分之百的成功；一个孩子失败了，就是百分之百的失败。我们输不起！
总之，作为初三的家长家长，严管、松管皆不是，最贵守住平常心。希望家长们给自己的孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。但愿家长们巨大的付出之后，得到丰厚的回报。 | 
