配方奶粉的喂养及方法你真的懂吗？

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配方奶粉的喂养及方法你真的懂吗？

2014-09-28 05:37:00 来源：中关村在线

　　第1页：配方奶粉的准备以及装备的选择

　　母乳一直被认为是宝宝获取营养的最佳途径，但有些母亲奶水不足，会选择配方奶粉来喂养，这其中的技巧和喂养方法，你真的知道吗？今天我们就一起来看看，配方奶粉的喂养方法吧。

　　人工喂养不仅给予宝宝营养，还有你对他（她）的关爱。尽管配方奶不像母乳一样能给宝宝提供抗体，但它里面含有成长所必需的营养成分。不论是从一出生就进行人工喂养，还是几天、几周、几个月之后开始的，配方奶都能给宝宝提供足够的能量。

　　配方奶的选择

　　配方奶的营养成分

　　配方奶是专门设计的容易消化，而且含有充足的营养成分的牛奶。

　　不同牌子的配方奶成分很可能是相似或一样的。但对宝宝而言，可能某些牌子会更好消化。刚开始的时候可以先买小袋试试，直到你认为找到合适的为止。如果是从母乳喂养改成吃配方奶，由于消化系统可能需要一点时间来适应配方奶，这段时间宝宝会显得不开心。

　　配方奶中可能含有一些转基因产品，但在标签上并未标明。如果你不希望有转基因产品，可以改用有机配方奶。等到宝宝6个月的时候，不建议再继续使用原来的奶粉，这些奶粉的成分已经不适合宝宝的消化系统。

　　牛奶之外的其他选择

　　牛奶加工出来的配方奶对宝宝而言是最适合的。但也有一小部分宝宝可能会产生不良反应，表现为过敏或者不耐受。如果宝宝发展到腹泻或者出现体重不增加，要去医院请医生帮助查找原因，并定期监测宝宝的健康状况。

　　你也可以试试羊奶或豆奶加工出来的配方奶，在超市、药店或者通过处方可以买到。和配方牛奶一样，宝宝吃配方羊奶和配方豆奶也不需要额外的食物补充。未经处理的豆奶和羊奶都不能作为宝宝的食物，里面没有充足的营养成分，而钠的含量则过高。到面前为止，尚未发现配方豆奶中的雌激素对宝宝有不良作用。

　　配方奶喂养的方法

　　宝宝一出生就有吮吸本能，能毫不费劲地吮吸奶嘴。第一次哺乳的时候，把宝宝抱到胸前，你们肌肤接触会给他（她）一种安全感。选择一个安静的地方，如果在医院可以拉上窗帘，在不受干扰的环境下你会觉得比较自然。如果宝宝有点躁动，温柔地抱起他（她）放点轻音乐或者和他（她）耳语几句，让他（她）在你的怀里得到放松，如果他（她）的小手儿乱动，可以包起来。让宝宝看着你的眼睛，他（她）想看多久就让他（她）看多久。如果他（她）哭闹，尽可能在喂奶前让他（她）安静下来。

　　准备过程

　　必需装备

　　奶瓶：至少需要6个容量为250～280毫升的奶瓶，可以给他（她）用不同颜色的奶瓶，要比等宝宝开始厌倦了再换更好

　　奶嘴：奶嘴的外形和型号也不同。不管选用哪种，刚开始时奶水通过奶嘴的流速都要慢

　　清洁装置：买一把奶瓶专用刷和奶嘴刷

　　可选装备

　　消过毒的方便袋：这种方便袋可以减少奶瓶中的空气，尤其适合患有腹痛的宝宝使用

　　奶瓶冷却器：可供你和宝宝外出的时候使用

　　奶瓶加热器：可控温度给奶瓶加热

　　大水壶：大水壶准备好一天的牛奶，分装到奶瓶

　　奶瓶干燥架：可以把奶瓶和其他洗涤品分开晾干

　　把台子擦干净，手洗干净

　　在干净的平底锅里把水烧开，然后放凉。可以用自来水，但不要使用反复烧开几次的水，这样的水里盐含量会很高，也不要用过滤水

　　把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖以及搅拌罐一并洗干净，并消毒

　　使用能够测量容量的勺子，严格按照包装上的说明调制奶粉。把奶粉加到已经测量好并冷却的水里，盖好盖，充分摇晃，让奶粉溶化。如果水没有事先冷却，奶粉可能结块儿

　　宝宝要吃奶的时候，把奶嘴下面的盖子取出，把牛奶倒入平底锅加热，温度以稍高于体温为宜。要把奶充分混匀，可以滴一滴奶到手腕上测试一下温度。如果温度太高，把奶瓶放在冷水里或者自来水下冷却

　　不要用微波炉加热牛奶，微波炉会使牛奶受热不均匀

　　如果宝宝每次只能喝半瓶，剩下的奶就不要再喝了。剩下的奶很容易滋生细菌，会导致感染

　　烧开的水、泡好的牛奶存放不要超过24小时

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　　奶爸来了

第2页：如何调制配方奶粉

　　按照说明书调制配方奶

　　调制配方奶应该严格按照生产商的使用说明来进行。加太多奶粉，可能使宝宝的体重增长过快，有时这会很危险，而且就算吃得再多宝宝也不可能一觉睡到天亮。用水过少，过高的盐浓度会让宝宝觉得渴，而且会导致一个恶性循环：渴就需要吃更多奶，而吃奶又让她感到更渴，这很可能会超过他（她）的肾脏所能承受的能力范围。

　　人工喂养的情感交流

　　人工喂养能让你和宝宝亲密接触。这样的亲密接触是一对一的，宝宝可以听到你的心跳声、闻到你的体味，宝宝喜欢和你这样待着，他（她）会把所有注意力都集中在你身上。对你而言，这也是你了解宝宝的时间，放松的时间，不要在这时候心不在焉。繁忙的一天中，喂奶通常是你和宝宝能够安静共处、了解对方的时候。看着他（她）的眼睛，感觉着他（她）全身放松的软软的小身体在你的臂弯里，此刻你的心头充满了爱，也有可能因为哺乳对身体和情感上的要求，让你感到心力交瘁，或者两者兼而有之。

　　按照说明书调制配方奶

　　如果你和宝宝觉得母乳喂养有困难，尤其是宝宝的体重没有增长，比原计划更早地采取人工喂养，对你来说是一种解脱。否则你会感到不安甚至有一种挫败感，有时你感觉不能母乳喂养是对自己的否定，但是这对你、宝宝以及家庭而言，也许是最好的选择。而且人工喂养也是一种健康的、被广泛接受的喂养方式。然而有时坚持自己的决定会非常困难。如果你感到自责或是受到来自他人的压力，记住：你已经给了宝宝最好的营养，而且他（她）也非常喜欢这种喂养方式。如果你还是觉得受委屈了，可以和支持你的家人或者朋友谈谈。

　　每次让宝宝吃多少

　　刚出生宝宝可按需哺乳

　　宝宝刚出生吃得少，但是频率较高。每次可能只能吃50毫升，但是1～2个小时之后就饿了。到了第2周或第3周的时候，吃奶的间隔可以延长到3个小时，每次量增加到100毫升。逐渐你就能够听辨出宝宝哭是不是因为饿。有时候你会把他（她）因为累而哭当作是饿，尽管偶尔犯点这样的小错误，你还是会越来越能读懂宝宝的“语言”，而且你和宝宝之间也会相互更加了解。

　　月龄增长宝宝规律进食

　　等宝宝每天进食次数增加到6～8次、每次间隔3小时左右时，进餐模式差不多就固定了。随着宝宝月龄的增长，进餐次数基本上也不会发生变化了，但每次的吃奶量都会有所增加：从第一个星期的60毫升增加到4个星期时的125毫升，到12个星期时宝宝的奶量已经可以增加到210毫升了。即使宝宝每次只能喝125毫升也不用担心，只要她的体重增加比较理想就可以了。

　　备好所需奶量

　　即使是进食最有规律的宝宝，有时也会出现饿的情况，比如半夜，或者有时胃口特别好，而下顿又吃得特别少。和其他所有宝宝一样，你的宝宝也会受到猛生长期的影响，即使还没到进餐时间也会饿，因此，宝宝的进餐时间应该是弹性的，而且每次准备奶的时候要记得多准备一瓶。再也没有比抱着哭哭啼啼的宝宝，又得匆匆忙忙地给调制奶粉更糟糕的事情了。

　　第3页：喂养过程中遇到的难题

　　这类情况你遇到了吗？

　　Q：宝宝吃奶总是狼吞虎咽，之后就开始打嗝儿，而且经常呕吐。我该怎么办？

　　A：很有可能是奶水的流速太快。可以换一个奶嘴试试，看情况会不会好一点。注意改变一下奶瓶的倾斜角度，也会有用。把奶瓶立起来一点，减轻挤压力就能使奶水流速变慢。可以在你掌心中试试，测试一下奶水是慢慢滴出来还是喷出来。最后，还有一点，给宝宝足够的时间进食，根据他（她）需要，想停的时候就停一下。

　　Q：怎样知道宝宝什么时候需要增加食量？

　　A：如果你根据宝宝的需要来哺乳，就不会出现吃得过多的情况。并且注意观察宝宝的反应，如果他还感到饿，会哭个不停。如果已经饱了，就会把头转开，或者用手推开奶瓶来表示不想吃了。如果你强迫他，即使他已经饱了，也会继续吃。给宝宝提供他需要的，而不是你认为他应该吃的，这样就可以避免宝宝挨饿，或者吃得太多而导致体重增加过快。

　　喂养过程中的难题你遇到过吗

　　准备奶的时候，在宝宝平时的进食量的基础上，再多准备30毫升。这样宝宝每次吃饱之后都会剩一点，但是如果哪天把奶全喝光了，下次就再多准备30毫升，如此分步增加宝宝的进食量。

　　打嗝吐奶的处理

　　每个宝宝在喂奶时会打嗝，有的是在喂完奶后，有的是在喂奶的过程中。有些宝宝特别容易打嗝儿，有些则打得很少；有些宝宝打嗝儿时需要别人的帮助，有些则可以自己解决。一般打嗝儿有困难的宝宝在2个星期之后就会好一些，因为那时消化系统已经适应了食物，宝宝也开始能做到进食时不把空气吞下去了。

　　宝宝有时候哭闹，如果你确信他（她）不是饿了想吃东西，就很可能是想打嗝儿了。他（她）会趴在你胸前，但不是想吃奶，而是希望得到你的抚慰。这时你最好让他（她）趴在你肩膀上，拍拍他（她）的背，或者让宝宝坐在你大腿上，一只手的手掌抵着他（她）的胸部，位置以宝宝的下巴正好位于你的拇指和食指之间为宜，另一只手轻拍他（她）的背。

　　如果宝宝把膝盖屈到胸前，满脸苦相，看起来好像正处于打嗝的痛苦之中，可能在吃奶时吞下去了一些空气。注意观察宝宝喂奶时的姿势：保持他（她）的头部比腹部高。宝宝哭闹会吞下去过多的空气，因此，在他（她）感到不适之前喂奶可以避免进入这个“恶性循环”。

　　宝宝吐奶怎么办

　　几乎每个宝宝进食后都会有吐奶的现象，里面混有一些唾液。造成吐奶的主要原因是胃内容物返流到食管。吐奶时可以放一块棉布在肩上接住。吐奶是新生儿的常见现象，一般情况下，宝宝吐出来的是成凝固块儿奶，并非清亮的液体。有时宝宝呕吐是由胃里未能排除的气体引起的。

　　第4页：夜间喂食以及如何增加辅食

　　夜间进食

　　刚开始的8个星期，宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶（从午夜到清晨6点或7点之间），晚上也需要1瓶（晚上10点或11点左右）。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。

　　8个星期之后，宝宝可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的进食喜好和规律，部分是与自身的消化系统以及晚上的睡眠状况相符，一定程度上还要看你如何引导。宝宝夜间会不会醒来吃奶，主要还是看白天吃得如何、睡得如何。

　　如果宝宝总是醒，但每次只吃30毫升，就应考虑一下他（她）可能不是饿了，而是需要得到你的安慰。试着延长每次喂奶的间隔，如果他（她）养成“放牧”式的进食方式，到晚上的时候也会这样，而且这样的坏习惯很难改掉。一般说来，如果他（她）的身体得到了所需的足够的热量，在晚上因为饿而醒过来吃东西的可能性就不大。这并不是说宝宝不饿晚上就不会醒，但是，你如果知道他（她）的确需要吃东西，可以用其他方式引导他（她）继续安稳地睡觉。有关这方面的建议将在第四章介绍。

宝宝夜间进食需注意

　　为了让宝宝在夜间睡得久一点，而把配方奶调配得很浓，或者在牛奶中加入婴儿谷类食品都是不合适的。在宝宝4个月以前的饮食中添加固体食物，会影响其消化系统，并可能导致体重增加过快。

　　分担夜间喂宝宝的工作

　　事先准备好一瓶牛奶存放在冰箱里

　　不想在大晚上进厨房，可事先准备一暖瓶热水，就可以方便地在碗里倒上热水来给宝宝热奶

　　开一盏昏暗的灯

　　就算不是你“值班”给宝宝喂奶，你也可能被吵醒。这很正常，因为妈妈对自己的宝宝总是非常的敏感。

　　如果晚上“值夜班”让你感觉到辛苦，或者就算是轮到你丈夫给宝宝喂奶你也睡不着，晚上就早点睡觉，或者白天再补睡一会儿。你也可以到另一个房间去睡，甚至用耳塞把耳朵堵住。偶尔睡个好觉能让你精力充沛

　　喝配方奶的宝宝如何添加辅食

　　人工喂养如何添加辅食

　　人工喂养的宝宝从什么时候开始添加辅食最好？目前比较一致的观点认为，足月产的宝宝应该在16周以后添加辅食，但是如果是早产儿，还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚。宝宝要到6个月底的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不多，也没关系，应该顺其自然，他（她）会慢慢适应的。

　　过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻（腹泻比较少见）。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的缘故。每个宝宝都需要时间来适应辅食，免疫系统也才会逐渐完善。

　　第一次添加辅食

　　给宝宝断奶，并不是说一天之内就让他（她）停止吃奶，和你一样一日三餐。辅食不能取代配方奶，而是要根据宝宝对辅食的反应酌量添加。如果某一天他（她）对你的食物表现出很大的好奇心，甚至看到你吃，就想伸手抓，或者对着你的食物不停地咂嘴，就差不多该添加辅食了。第一次添加辅食要先添加清淡、口感好的食物：比如汤或者马铃薯泥，就要比肉汤和橄榄酱好得多。宝宝第一次吃辅食还需要你的帮助，可以让他（她）坐在你膝盖上，用手喂。如果他（她）先用舌头细细地感觉食物的软硬，然后再撅起小嘴儿咬下一小块儿，仔细品尝，就说明宝宝做得非常好—在把食物吃下去之前，他（她）先动用自己的感官，对食物有大致的了解。辅食对他（她）而言是一样全新的东西，他（她）还需要更多的时间慢慢适应。

　　宝宝品尝之后，如果喜欢，就会要更多的食物，如果不喜欢，就会闭上小嘴，再也不想吃了。下一顿时，他（她）可能又会对你的食物表现出兴趣，也有可能到第二天或者第三天才会想品尝第二次。最好在宝宝心情好的时候添加辅食，让他（她）自己慢慢吃。最重要的是有你在旁边支持他（她），让他（她）学会开心地享用美食。要面带微笑，鼓励他（她），表扬他（她），对他（她）而言，这是一个全新的“探索”游戏。

　　午餐时，等宝宝吃了一半奶量之后再给吃辅食，这样如果他（她）对辅食消化不了，还可以有足够的时间在晚上睡觉之前解决。如果他（她）不喜欢辅食，可以在其他时间试试。如果他（她）很饿，喂的时候就不要用勺，6个月之前的宝宝，在吃辅食之前最好先让吃点奶。人工喂养的宝宝，吃了一半牛奶之后再给吃点辅食，吃完辅食之后再继续吃剩下的牛奶，这种方式要持续一段时间，再逐渐的把奶撤掉。

　　第5页：宝宝进餐时间建议

　　宝宝进餐时间建议

　　除了吃奶外，可参考添加以下食物：

　　第1～4天早上的晚些时候/中午：1茶匙婴儿谷类食物和配方奶的混合物，先吃一半奶，再吃辅食，最后再吃剩下的一半奶。

　　第4～7天早上的晚些时候/中午：1茶匙1婴儿谷类食物和配方奶的混合物。

　　晚上，睡前至少1小时：1茶匙梨泥先吃一半奶，再吃辅食，最后再吃剩下的一半奶。

　　第二周午餐：1～2茶匙蔬菜泥（比如胡萝卜）。

　　晚上，睡前至少1小时：2茶匙蔬菜泥和婴儿大米，再给1茶匙水果泥先吃一半奶，再吃辅食，最后再吃剩下的一半奶。

　　第3～4周

　　（一直持续到第5个月）午餐：蔬菜或者水果泥。

　　晚上，睡前至少1小时：混有蔬菜泥的婴儿大米，如果宝宝喜欢还可以接着再吃点水果水果和蔬菜的种类要经常变化，大概每3～4天就要换一次，量可逐渐增加。

　　第5～8周（第5个月和第6个月）早餐（吃了一顿奶之后）：给宝宝吃点混有水果泥的婴儿谷类食物。