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第二个建议：人际的沟通。人际沟通方面，黄菡老师谈到，最重要的一点就是——学会真诚。真诚作为一种美德，归根到底他最重要的成分是什么？什么叫真诚？生活里经常听到有人会这样说，真诚就是有什么说什么，心里怎么想的嘴上怎么说，直来直去。你如果这样理解真诚，那你的真诚不受欢迎是可以想见、不足为怪了。在黄菡老师看来，真诚作为一种美德，应该跟其他的美德一样，最重要的成分仍然应该是“善”。何为善？善是对他人的真正的合理的利益的一种真正的关注与维护，而不是一个简单的真，把真放在前面，那只是因为假，他往往意味着你对对方有所图谋，有所伤害，所以你要弄虚作假，所以我们要去美存真，要你“真”但不是止于真就可以了。 此外，真诚还不能不加思索的表达你的观点，不能说只要我是对的，只要我是对你好的，我就可以不居言语的说，想怎么说就怎么说。对有些人的真诚和实践做了误导，我们会说良药苦口利於病，有些人就觉得，只有苦口的药，才能够治病，只要是对你有用的话，那一定是逆耳之言。真正的良药不会忘了给自己披上一层糖衣，真正对对方有益的话，更应该注意选择一个恰当的表达方式，让对方欣然接受才能从善如流。
现场观众交流 第三个建议：把握规律，维护重要的情感关系。心理学家说，我们喜怒哀乐情绪的变化，70%的源泉在于我们人际关系状况的变化，人际关系状况变化的评估，我们每天可能花了70%、80%的时间处理工作处理事情，一天忙到晚感受和回顾一下今天的经历，体会一下那之后的情趣，70%判断的依据在于人际关系状况的评估。还有心理学家说，亲情友情、同事之情，包括配偶之间的爱情关系，是我们获得心理安慰，进行心理调试的最重要的社会知识资源，所以重要的情感关系对于生活的快乐和幸福感觉来说至关重要。 关于这一点，黄菡老师阐释了她独到的看法。在她看来，交往很重要，所以有的时候还要注意等距离社交，如果你不想跟一个人发展，过分亲密的个人感情关系，一定要防患未然，从交往的分寸开始控制起。亲密关系并非多多益善。尤其是在今天，异性交往的观念充分开放，好多外部舆论的控制在日渐松驰，我们内心的自律是不是也会相应的放松？对此，黄菡老师认为，异性交往充分开放，在给我们每个人都带来了前所未有的人生体验和情感满足的同时，是不是也给有些人带来了情感和婚姻生活当中的困惑乃至于痛苦，怎么样理性的把握异性交往这个问题，还是需要考虑一下的。异性交往就是人际交往的一个部分，遵循了同样的规律。交往的多了，感情容易发生，日久生情，暧昧之草会趁需而上，异性之间如果不想进一步发展，最好能够把握一下交往的分寸。
黄菡教授充满智慧的演讲，为在座观众提供了大量人生参考。在演讲过后，现场观众纷纷参与互动，黄菡老师也一一给出了深刻的解答，观众们纷纷表示陶醉在黄菡老师知性温婉的家庭关怀讲座里。 |
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