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在全球，跌倒都是老年人伤害的头号杀手。数据显示，我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1.5亿。按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会引发“跌倒恐惧症”，给老人带来极大的心理创伤。 老年人和孩子一样，需要细致入微的照顾。七天小药盒、感光小夜灯、开关辅助器、放大镜指甲钳……这样贴心的小物件能让他们的生活更加方便。请多关心关心你身边那个渐渐老去的他（她）！ ①一周贮药盒与切药器 很多老年人由于患有多种疾病，需要服用数种药物。 贮药盒分为早餐、午餐、晚餐、睡前四格，方便提醒长期病人用药，既安全又卫生。 切药器能够把药片轻松分割成1/2、1/4片，既能做到精准用药，免去用手掰药片的不便；也能帮助吞咽有困难的老人更方便地服药。  ②感光小夜灯 光控设计，可以根据室内光线的强弱自动启动开关。 老年人对于照明度的要求比年轻人要高2～3倍，在卧室、过道等区域应特别安排夜间照明设施，供老年人起夜时或在光线不足的地方提供照明，避免跌倒。  ③四脚拐杖 可以帮助老年人保持身体平衡，减轻双腿负担。 挑选拐杖时，应该选择手柄舒适、牢靠，底端稳定性强、能有效防滑，长度适宜（握住拐杖手柄时，前臂和上臂垂线的角度以20-30度为宜；拐杖直立，当手臂自然下垂时，手腕的高度应和拐杖的手柄高度平齐），重量适中的拐杖。 ④吸附能力强的浴室防滑垫 为老人选择防滑垫的时候，应该选择色彩鲜艳，容易辨认的颜色。 垫子背面的吸盘吸着在地砖上更牢固，避免脚踩时发生移位，防止滑到。  ⑤防漏夜壶 男女通用，使用起来无异味，尿液一经流入壶体就不会溢出（不用盖子，塞子等常用结构堵漏）。 尿壶密封较好，排气孔设置独特极少有异味排出，使用极为方便。 适合尿频起夜的老人使用，可以减少老年人摸黑到厕所的次数。 ⑥点眼药水辅助器 辅助器的接触底座为眼状漏斗型，老人轻按一下就能将眼药水准确地滴入眼中，不会误伤眼睛，避免将药水滴于眼外。  ⑦开关辅助器 可以将不同开关的旋钮嵌入产品前端，帮助手部乏力、灵活性变弱的老人更轻松地转动洗衣机、微波炉、煤气灶等物品上的按钮。 ⑧安全水果刀 采取收敛式刀口，不易伤手。  ⑨旋转开瓶器 能够增大摩擦力的内芯，让老年人开启瓶盖时更轻松省力。 ⑩放大镜指甲钳 配有放大器的指甲钳可以放大指尖部位，帮助老人轻松方便地修剪指甲。  防丢失小挂件 将挂件放在常用物品上，按下遥控器上的按键，相应的挂件会发生声音，指示所在位置，方便老人寻找。 放心饮水瓶 能够帮助吸吮、咀嚼、吞咽存在困难和障碍的老人食用牛奶、米汤、流食、汤药等。防止进食过程中被噎、呛。  室内或浴室用扶手 对老年人来说，坐下或站起，对身体的负担很大。扶手等借力措施可以减少老年人在卫生间、浴室滑倒的风险。 辅助食具：弯柄勺或助食筷 对自己进食有障碍的老人来说，使用合适的辅助食具能够帮助他们提高自理能力，增加生活信心。 弯柄勺：便于将食物送入嘴中 助食筷：用托架连接，可上下调节，老年人轻轻用力即能自然合并，不易脱落。  防滑洗澡椅 老年人洗澡时应该使用洗澡椅，并把沐浴用品放在伸手可及的地方。 洗澡椅应该配有扶手；底端应该配有防滑垫。 爱心辅具包免费申领中 2014央视新闻公益行动——“我的父亲母亲”联合中国人口福利基金会通过网络筛选和线下活动等方式，向65岁以上、有跌倒风险的老年人免费赠送防跌倒辅具包，为老年人送上我们的祝福。快给家中老人领一份吧！  辅具包物品：四脚拐杖一支、LED感光小夜灯一个、浴室防滑垫一个、防漏夜壶一个、《预防老人跌倒指南》一份、《家居环境危险因素评估表》一份、《平衡能力测试》一份。 家居环境危险因素评估 重阳节快到了，很多朋友都在考虑过节回家给爸妈送点什么，其实买块名表、买件新衣都不如关心更加实际，趁放假回家的时候，您可以留心观察一下爸妈家里有没有安全隐患。 您可以登陆央视网“我的父亲母亲”专题页面（http://news.cntv.cn/special/fumu2014/myfamily/），下载这份《家居环境危险因素评估表》，逐项对照检查，清除隐患，让家里的老人生活更安心、身体更健康。 2014央视公益行动“我的父亲母亲” 央视新闻公益行动“我的父亲母亲”旨在倡导“给生命的两头以同等的关爱”，像爱自己的孩子一样细心呵护自家的老人。 9月25日，由中央电视台新闻中心联合国家卫计委、中国疾控中心、中国人口福利基金会共同发起的2014公益行动“我的父亲母亲”正式启动，关注一个经常发生却容易被忽视的问题：老人跌倒。 今年我们发起三大倡议： ①倡议设立“预防老年人跌倒日”； ②倡导子女为父母进行家居适老性改造； ③呼吁将老人跌倒预防工作纳入社区基本公共卫生服务。 大家可以将文章转发到微博，让更多的人了解预防老人跌倒的知识，普及干预方法。 |
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