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每日健身计划：六步瘦腿操

 Cheers! 2014-09-30

这套操6个动作，每个动作30秒，每周 3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有翘臀瘦腰的功效，绝对是姑娘们的最佳之选，坚持一个月，还你纤细美腿！私人减肥师的微博

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