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潮热是更年期的常见和典型症状，不仅会影响日常生活和工作，还会扰乱睡眠，甚至加重更年期症状。因此，更年期潮热的治疗对于减轻更年期女性痛苦，提高生活质量至关重要。专家表示，更年期潮热的中医治疗，不仅疗效显著，而且无副作用，是一个不错的选择。
中药配伍 对于更年期潮热的治疗，中医认为熟地黄能养阴、益精填髓；生地黄能清热、养阴生津；麦冬可养阴生津、润肺清心；五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。四药配伍能达到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用。因此可将熟地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效治疗更年期潮热症状。 另外，如果盗汗、失眠明显者，还可加酸枣仁同用；伴腰膝酸软者可加山茱萸同用。如果更年期妇女服药后出现腹胀、腹泻，可暂时停药几天，其腹泻、腹胀的症状可自行缓解。 敷脐治疗 中医认为，更年期潮热的病因病机多为肝体失柔而致肝气郁滞，气滞津凝成痰，日久热化而致痰热郁阻肝胆经脉而成。因此，中医认为，更年期潮热的治疗还可采用中药敷脐治疗，效果明显。 贴敷方法：将五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份，共研调末，装瓶中密封备用。脐部用75％酒精常规消毒后，根据脐部凹陷浅深大小不同，取药粉5g～10g用75％酒精调成糊状，敷于脐上，药糊可稍大于脐，敷药直径2cm～3cm，药上覆盖塑料薄膜，然后用胶布固定，胶布过敏者用纱布外敷后用布带系于脐部固定，24h换药1次，10次为1个疗程。 治疗方子： 1：北沙参30g，五味子10g，麦门冬15g，生地黄10g，白芍药20g，当归10g，川芎10g，香附子10g，白术10g，白蔻仁6g，生石决明30g。每日1剂，水煎分2次服，2周为1个疗程。 2：五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份，共研细末，装瓶中密封备用。脐部用75%酒精常规消毒后，根据脐部凹陷浅深大小不同，取药粉5g~10g用75%酒精调成糊状，敷于脐上，药糊可稍大于脐，敷药直径约2cm~3cm，药上覆盖塑料薄膜，然后用胶布固定，胶布过敏者用纱布外敷后用布带系于腰部固定。24小时换药一次，10次为一疗程。 中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等，对人体健康十分有益。 因此，关于更年期潮热的治疗，中医认为可在饮食方面适当多吃一些清凉、养阴生津类的蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。 |
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