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空腹和过饱都不宜做艾灸 艾灸最好不要空腹去做，也不要吃的很饱去做，一般是吃完饭半个小时以后再做。此外酒后的人不宜灸。 灸完最好喝一杯白开水 艾灸完以后要喝一杯白开水，有助于气血运行及毒素的排出，如果条件允许，可以喝一点“灸后调理茶”，这个茶专门是给做完艾灸的人喝的，可健脾开胃、利湿解郁、补益下焦。 灸后不要急于洗澡 日程生活中也应该多注意，刚灸完的时候不要去洗澡，一般要一个小时以后再洗澡。不要说我一灸完了，身上有味儿去洗个澡吧，先别着急。如果是寒冷的地方，或者是冬天，在屋里灸完了，先保一会儿暖，让气血在身体里均衡运行后再出门，出门后尽量穿厚一些，注意保暖。 灸疮不需要特殊处理，令其自然痊愈即可 艾灸完后可能会有灸疮，正常的灸疮是不需要处理的。包括艾条灸、艾绒灸，都有可能会灸出水泡或者烫着，因为这毕竟是用火的，经常艾灸都有可能起泡，或者烟灰掉到皮肤上面烫了一下。如果水泡很小的话，出现这种情况，基本上是不需要管它的，当然用艾条灸如果起水泡了，就属于操作不当了，一些出血性疾病或皮肤不易愈合的人群，艾灸的时候还是要格外小心，别让起水泡。 如果是小水泡的话，慢慢它就自己吸收了，即使皮破了，也不用管它，它自己就恢复了。因为这个泡，大都是化脓灸灸出的脓，它不属于感染，它跟感染不同，是里边的正气强了以后，把体内的邪气赶出来的结果。这个脓液曾有人化验分析，发现里边有一种特殊的免疫细胞，这种免疫细胞在正常状态下是没有的，只有在艾灸的时候才出现。感染是这地方气虚了，病邪在这儿战胜了。为什么说灸疮可以愈合呢？就是因为它加强正气了，正气足了，它长的就快了，所以它和感染不是一回事儿。在临床上，有过这种情况，曾有一个糖尿病人人发现自己有灸疮，处理不当，感染了。所以在艾灸的过程中，一定要小心。当然如果灸疮过大，还是建议到专科医院进行处理。 让灸条与空气绝缘熄灭，而不是用水浇灭 一般情况下，一根普通艾条能灸1个半小时。如果艾条比较紧实，质量好，时间会更长。比如灸道堂的雷火灸，一根能燃烧2个半小时。这样一根艾条大部分情况下，可以连续使用3～5次。 如果艾条没用完的话，怎么把火熄灭，留着下一次继续用呢？ 很多在熄灭艾火时，喜欢用水去浇灭。用水浇灭有两点不好，一是下次再点燃时，艾条潮湿了，影响药效，也不宜点燃；二是很多人用水冲完后，一看没火了，也不冒烟了，往那一搁走了，结果回来之后桌子烧了一个窟窿。这是因为艾条里面的火并没有完全浇灭，最后慢慢又自燃了，导致发生火灾等等，这样的例子已经发生很多很多了。 熄灭艾火，最简单的方法是用铁罐或者金属容器罐闷灭，就是把剩余的艾条放进金属罐里，盖上盖子，让艾火因为缺乏空气自然熄灭。用金属罐是因为不容易烧坏。当然如果使用灸道堂专门配置的灭火器会更好，更方便。 此外，在灸的过程中，不要把艾条的灰乱弹，最好是弹到烟灰缸或者铁盘子里边，或者是往一个金属桶里边弹，灰弹好了再灸，这样就不宜掉落。灸的时候注意不要烧着床单、被褥。 给别人灸时，注意不要把艾灰掉到对方身上去，尤其是用灸具的，比如用热传导的那种灸，像金属艾灸棒之类的，要是碰到皮肤，是很不容易好的，因为这是属于烫伤，艾绒灸出来那叫灸疮，灸疮问题不大。我们身上自己用艾灸灸出来的泡，化了脓以后，即使皮掉了，在澡池子里边泡澡，完了之后第二天就长平了，愈合的速度非常快，因为它里边正气足，里边那个免疫细胞都聚集在这儿，根本就没事儿，所以非常安全 |
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