【图】山楂荷叶茶的做法

2013年4月8日 作者: 贝太

• 菜系: 家常
• 工艺: 饮品
• 口味: 清淡
• 难度: 中级
• 烹调时间: 10-20分钟
• 人数: 1人份

• 山楂干 15g
• 荷叶干品 15g

• 决明子 10g

山楂荷叶茶的做法

• 1 将所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10~15分钟后饮用。

美食背后的故事

很多人为了减肥用尽了各种办法，吃减肥药、挨饿、抽脂……这些办法都会或多或少地损害健康。有没有想过，喝杯茶也能减肥瘦身？这就是这款茶的魅力。山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。
荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

小贴士

• 冲泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。