分享

女子世界第一教你如何挥杆!

 139666119 2014-10-07

女子世界第一教你如何挥杆!

2014-10-06 新高尔夫

 

2014年10月2日至5日在北京华彬庄园的华彬LPGA中国精英赛中,前方记者与女子世界第一美国29岁球手史黛西·刘易斯在练习场偶遇,记录下这位女神的挥杆动作~~~

下面为你们奉上刘易斯在华彬尼克劳斯球场练习场的一组全挥杆图片,小编为你解析世界女子第一为何如此出色:

1.预备击球:背部与后脑勺在一条直线上,双膝微曲,双臂自然下垂

 

 

 

 

    2.上杆至杆身与地面平行:暂不立腕,持续转肩,保持头部位置

 

 

 

3.上杆至左臂与地面平行:刘易斯有明显的向身体内侧上杆的倾向,它的右前臂外翻,并未抬肘。

 

 

 

4.上杆接近顶点:此时,你会发现路易斯的上杆路径十分陡峭,但一切都在正轨上,左臂、左手背部和杆面在一个平面上

 

 

 

5.上杆至顶点:完美的姿势,杆身与地面平行,保持固定的脊柱角度和头部位置,她已经做好了下杆的准备。

 

 

 

6.启动下杆:刘易斯的髋部已经转动至与目标线平行,右肘下降贴近身体,但仍然没有释放双臂和手腕。

 
                            
 

 

7.触球后瞬间:刘易斯仍然保持头部位置,右膝靠近左腿,持续转髋。

 

 

 

8.送杆:送杆时仍然保持脊柱角度,完成稳定的挥杆弧。

 

 

 

9.收杆:重心转移至左脚,右脚脚尖点地,上半身挺直,右肩肩头指向目标,挥杆结束。

 

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多