清·鲍相璈《验方新编》正方
淫羊藿（剪去边毛羊油炒）十两，地黄（酒泡九蒸九晒）十二两，金樱子（去心毛酒浸）、破故纸（酒浸）、仙茅（酒浸）各八两，当归（酒浸）、石斛（酒浸）各六两，菟丝子（酒浸）五两，麦门冬（去心炒）、白菊花各四两二钱，杜仲（盐水炒）、肉苁蓉（酒洗去筋膜焙干）、山萸肉（酒浸）、枸杞子（酒浸）、锁阳（酒浸）、真山药（炒）、白蒺藜（砂锅炒）、沙苑蒺藜（炒）各四两，续断（炒）、青盐各三两一钱，巴戟肉（酒洗）、白茯苓、牡丹皮（炒）、小茴香（酒浸）、楮实子（酒浸）、覆盆子（酒浸）、淮牛膝（酒浸）、远志肉（用甘草水炒）、泽泻（炒）、石菖蒲（炒）各三两，天门冬（酒浸）二两一钱，北五味子（炒）二两，胡芦巴（酒浸）二两，核桃肉一斤，猪腰子十二个，羊腰子十二个。
各药磨成细末，将腰子切开塞满，麻线缚定，放蒸笼内蒸熟晒干，连腰子捣成细末，用白蜜六七斤炼熟和药，为丸如梧子大。每早晚用二三钱，淡盐汤送下。腰子内药末以塞满为度，不必尽入其中也。此丹水火兼补，服之壮元阳，暖丹田，益精神，饮食加，筋力强健，百病不生，功效难以尽述。
[按语]
方中熟地黄、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、枸杞子、山药、巴戟天、白茯苓、小茴香、楮实子、怀牛膝、远志、石菖蒲、五味子，此十四味药合在一起，即《杨氏家藏方》中的著名延年益寿方药“还少丹”。“还少丹”以熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药、楮实子、五味子滋肾强精；以肉苁蓉、巴戟天、小茴香温肾助阳；以杜仲、牛膝补益肝肾、强壮筋骨；以山药、茯苓、石菖蒲益脾和中；以白茯苓、石菖蒲、远志、五味子养心安神。因此，“还少丹”可“大补本气虚损及治脾胃怯弱、心松恍惚、精神昏愦、气血凝滞、饮食无味、肌瘦体倦、目暗耳聋。”《杨氏家藏方》并云：服“五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。”据《中国医学大辞典》记载，“还少丹”大补心肾脾胃四经虚损。治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰痠体倦，久服轻身还童。妇人服之，泽宫颜，暖子宫，去一切病。
“还少丹”更加一味续断，即《华佗方》之“打老儿丸”。二方功效相近，均为兼顾心肾脾三脏的阴阳双补之剂。
方中破故纸、核桃肉、杜仲三味组合成方，即《太平惠民和剂局方》的“青娥丸”，也是著名的延年益寿方药。这里用其以助打老儿丸温肾助阳之功。
方中更用金樱子、覆盆子、天门冬滋肾强精；石斛、麦冬养阴生津；当归补血；淫羊藿、仙茅、菟丝子、锁阳、沙苑蒺藜、胡芦巴温肾助阳；菊花疏散风热，清肝明目；牡丹皮清热凉血，和血消瘀；白蒺藜平肝明目，散风行血；泽泻渗湿利水。青盐，方中用之以引诸药归肾，而加强其补肾功效。羊腰子即羊肾，又名羊肾子，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏，味甘性温，《名医别录》称其“补肾气，益精髓”。《日华子本草》谓之“补虚耳聋、阴弱、壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗。”《本草纲目》则说：“《千金》、《外台》、深师诸方，治肾虚劳损、消渴、脚气，有肾沥汤方甚多，皆用羊肾煮汤煎药，盖用为引向，各从其类是也。”目前临床上常用之以补肾气，益精髓，同时也常作为肾经引经药。猪腰子即猪肾，为猪科动物猪的肾脏，据《本草纲目》记载：“猪肾性寒，不能补命门精气，方药所用，借其引导而已。”这里也主要是作肾经的引经药使用。
本方药的主要功能为益阴助阳，兼益智安神、强壮筋骨，适宜于中老年人阴阳两亏、腰膝痠痛、精神萎顿、须发早白、牙齿松动者服用，阴虚火旺者应忌服。 | 
