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论精神 精神二字不能简单地理解为一个词，而应该把两个字分开来理解，即：精与神。 精与神和物质与意识的关系及意思是相通的。精是人体存在的如血液、水分等能量成分，是物质的表现；神是一种感觉，是靠人们的感官才会感觉到的，是意识的表现。 精与神是靠气联结起来的，只要还有一口气在，精神就会存在，人的生命就存在。气不存在了，精与神就会分离。一般情况下，随着时间的推移，精慢慢地消失了，神也飘然离去。然而如果人的气足够强大，如古人岳飞、关羽、项羽…等，有气吞山河的气概，精神就会延续的时间更长，甚至有的精神可以与天地共存。 物质和意识也一样，它们靠时空来联结，物质发展了，进步了，意识也会跟着进步。如果有的物质和意识占有的时空特别长大，那么他们感受的物质和意识会紧密联结，不管物质如何变化，意识总是紧紧相随。人类就是这样，他们占有地球空间几亿年了，物质与意识也发生了翻天覆地的变化。在人们形成社会和意识的几千年里，汉、唐时代的时空最大，那时的物质和意识至今还影响着中国甚至全世界。 理解了精与神的含义，就知道了气的重要性，生命之计在于气，气的源泉在于丰富的知识、艰苦的经历、广泛的阅历、潜心的修炼和长期的锻炼。人生要做到心平气和，养精蓄锐，神情自若，精神合一，从而达到精神的聚集，使生命发出应有的光彩。
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