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寂静中没有答案，也没有问题 原文摘自《与指导灵沟通——约书亚的召唤》之十字架的象征意义 约书亚经由帕梅拉传导 插图 by Simon
Dewey 关于内在的寂静中心和放下十字架——受难的象征——这两点，我今天还想再多谈一些。 寂静是一种神奇。我们平时使用这个词来描述没有噪音的状况。然而，寂静远不止于此。寂静是精神的集中，是对自身能量，对自我存在的强化。 你可以留心一下，当你独自一人并身处寂静时，是什么样的感受。电视、收音机都被关掉，你无事可做。那时，你会更真切地感受到自己，对自己的觉知变得更加明晰，而且你会有某种强烈的感受。这有时也会发生在夜晚，当你从睡梦中醒来，在没有任何干扰的情况下，你会更强烈地感受到自我，外在的一切都渐渐远去。 或许你因此有一种受迫的感觉，因为某些不愉快的想法冒上心头，使你不安。你也可能感到精神紧张，你的某些情感被唤醒。 一旦你接受了这一寂静，你的内在可能首先变得更加繁乱。你觉察到早已存在的忙乱——忙于应对外在的事物和活动，因此，你的内在首先变得更加纷乱繁杂。 贵在坚持，而不是在这一刻逃开。重要的是再退后一步，将所有的想法和情绪都看作是外在的事物，就象车外的噪音、人群的嘈杂声以及收音机所发出的声响一样。再向内走一步，进入真正的寂静，你内心深处的寂静。 你的心灵中心充满了寂静——没有时间性的‘空’，那是纯粹的期冀。在那里，你可以带着好奇和惊喜之心觉察自己，在本属于‘真正的你’的寂静中觉察自己。 请感受一下，这一寂静既不具时间性，也不具空间性。尽管如此，这却是真正的你。请在寂静中觉察内在的情感或想法，与其保持一定的距离。你完全可以温和平静地觉察自己的情绪。 情绪来了又去……想法去了又来……它们来做什么？请以好奇的旁观者的目光观察它们。 身处寂静，是一种富于弹性的觉知形式，是以开放的目光看待一切。寂静对一切事物都说‘Yes’，寂静无需任何空间，它拥抱一切，以温和和慈悲的目光看待一切。 你常常突然明白都该做些什么。如果你还是不知道，不知该如何解决某一问题，又该如何对待某一情绪、恐惧或某一折磨你的想法，就请试着在寂静中平静地观察它，在寂静中感受这一情绪，拥抱这一想法。 在寂静中观察内在最深层的情感以及你认为最难面对的事情，其结果是什么？你将自身的能量从问题中抽离，让这一问题在寂静中消融。 在寂静中没有答案，也没有问题；在寂静中你回归自己；在寂静中你放下一切，接受一切事物的本然，将一切都看作是‘生命之本然’的外在表达形式。 还记得那个画面吗，我在十字架上看着我的追随者和审判者的脸？他们对我来说是一体。我不评判，我在寂静中看着他们。现在请感受你那颗跳动的心，感受你内在的寂静本质，就在此时此刻。请感受寂静，敞开心灵，给予自己更多的爱。 选择你的一个面向——让你嫌恶、使你烦恼的面向，选择最先浮出表面并唤起你抵触情绪的那一面向。从内心的寂静中观察它，用手捧起它，静静地看着它慢慢显出本质。它是什么？恐惧？烦恼？它是否是曾经的旧痛？你希望消除它吗？它来这里是为了带给你什么？这一使你烦恼的负面能量是否携带着某些讯息？ 静静地观察它，接受本然的它。如果没有答案自然浮现，就告诉这一能量：“请继续留在你现在的地方，没有问题。我在这里，在我生命本质的中心。我不是你，不过你可以留在我这里。到我这里来，不要担心，我会接纳你。虽然我并不确切地知道你是谁，不知道你要带给我什么，但是我允许你在我身边，作为我受造界中的朋友，帮我了解我需要你为我做些什么，让我看到你为什么在我这里。” 与你内在你最嫌恶的能量和平共处，从心灵的寂静中心观察它。答案永远在寂静中，而不在忙碌的外在世界。经由内心，你才能觉知你都拥有哪些可能性。 一旦你敢于穿越内在的不安，沉入寂静；一旦你敢于体验强烈的感受，敢于面对寂静，一切都会逐渐明朗化。 不要强迫自己，让一切缓缓地展开。寂静是开放、温和和不强迫态度的展现。被钉上十字架的我并不是一个全知全能的人，不过，我身处内在的寂静中心，因着这一承载我的寂静中心，我能够全然地接受一切。 请牢记这一画面，并看到你在自己的人生路上正做着同样的事情。你正在努力超越自身‘被钉上十字架’、被拒绝、被遗弃的感受，并以温和的目光观察内在的一切。 玛利亚和抹大拉的玛利亚的能量此刻也在我身边，带给你们无条件的爱。这意味着：接受你目前生活中的一切，以爱和慈悲观察它，接受生命之本然。请接受我们的爱和能量，并觉知你们所有人随时都可以运用这一疗愈的能量，在每一天的每一刻。 我们发自内心地问候你们，并赋予你们我们的爱。谢谢你们来到地球，来到这里，就在此时此刻。 摘录自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0100q3s9.html 转载请注明出处，谢谢 |
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