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自查前列腺的三大疾病 前列腺是男性生殖系统的附属腺体。它位于膀胱下方，包绕着尿道上端，呈栗子状。其功能是分泌碱性液体，组成精液，协助精子活动；它还能分泌前列腺素，这是一种组织激素，能广泛作用于人体许多组织器官。  
随着年月的增长，前列腺会慢慢出现各种疾病，其中最常见的是前列腺炎、前列腺增生、以及前列腺癌三大疾病，它给人们带来极大痛苦，还会危及生命。因此，自查前列腺的三大疾病，早发现早治疗，做好自我保健非常重要。 一、自查前列腺炎 前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急、慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。按照病程分，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。 前列腺是男性的副性腺，射精一次90%是前列腺液，10%才是精子，而前列腺液是精子的载体，提供精子养分与生存环境，因此前列腺发炎，不但对性生活有很大影响，还能引起男性不育。 1、慢性前列腺炎的症状 慢性前列腺炎：尿频，排尿困难，盆腔和生殖器疼痛，射精疼痛、白性精液、性功能障碍。 （1）疼痛：后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。 （2）泌尿系症状：炎症累及尿道，病人可有轻度尿频、尿急、尿痛，个别病人尚可出现终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。 （3）生理功能障碍：可有性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精次数增多等，个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退，导致不育。 （4）神经系统症状：由于病人对本病缺乏正确理解或久治不愈，可有心情忧郁、乏力、失眠等。 （5）继发性症状：由于细菌毒素引起的变态反应，可出现结膜炎、虹膜炎、关节炎、神经炎等。 2、急性前列腺炎症状 （1）全身性急性前列腺的症状，主要表现为乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。专家指出，急性前列腺的症状突然发病时全身症状可掩盖局部症状。 （2）局部性急性前列腺的症状，患者会感到会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且局部的急性前列腺炎的症状有可能向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。 （3）在尿路中急性前列腺的症状，有排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，专家提醒急性前列腺炎的症状严重时有尿潴留。 （4）直肠胀满，便急和排便痛，南京414男科专家提示，大便时尿道流白这也是急性前列腺炎的症状在直肠的表现。 二、自查前列腺增生 所谓前列腺增生，又称前列腺肥大（BPH），顾名思义就是前列腺长肥增大了。医学上解释，就是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生。 Berry认为，40岁以下者罕见BPH，但30-40岁期间已经开始向BPH发展，45岁左右50%者有组织学证据，80岁达85%，90岁时100%有BPH组织学变化。所以，前列腺增生是老年男性的常见疾病。 1、膀胱刺激的前列腺增生的症状： 主要是尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的严重程度平行。原来夜间沒排尿的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次排尿，甚至更多，说明了病变加重。 2、排尿梗阻的前列腺增生的症状： 主要是由于前列腺增生阻塞尿路。其症状表现有： （1）排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细，患者排尿要使用更大的力气克服阻力，随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。 （2）尿潴留：前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。 （3）血尿: 尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。 （4）性欲增强：前列腺增生早期还会表现出与年龄不相符的性欲增强现象，这个时候如果不加以控制，上面的（3）点就会随之而来，或更病重。 三、自查前列腺癌的症状 随着环境的污染，人们生活压力的逐渐加大，前列腺癌患者越来越多，这就提醒我们平常要多加注意前列腺癌的症状，不然是很容易错过前列腺癌的最佳治疗时机的。 前列腺癌的症状： 1、全身表现：全身症状表现为消瘦乏力、低热、进行性贫血、恶病质或肾功能衰竭。 2、梗阻症状：前列腺癌的膀胱颈部阻塞症状，它与良性前列腺增生几乎无差别，表现为尿流缓慢、尿急、尿流中断、排尿不尽、尿频，严重时可以引起排尿滴沥及尿潴留。其阻塞过程中有两点具有临床意义： （1）病程不断进展，与前列腺增生时病情进展缓慢不同。 （2） 血尿并不常见。值得注意的是，前列腺癌的最先症状通常并不是尿道阻塞，更为常见的却是局部扩散和骨转移症状。仅在晚期，癌才侵犯尿道周围腺体引起梗阻症状。 3、转移症状：当肿瘤侵犯到包膜及其附近的神经周围淋巴管时，可出现会阴部疼痛及坐骨神经痛。骨痛是常见的D期症状，表现为腰骶部及骨盆的持续性疼痛，卧床时更为剧烈；直肠受累时可表现为排便困难或结肠梗阻；当前列腺癌侵犯尿道膜部时可发生尿失禁；其他转移症状有下肢水肿、淋巴结肿大、皮下转移结节、病理性骨折等。 四、前列腺疾病的自我保健 1、外在预防。最重要是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿，成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。专家建议多穿阴囊袋内裤，如网状的囊袋给阴囊独立呵护，使阴茎和阴囊隔离放置，保持胯下长期干爽透气卫生。 2、绝对忌酒饮酒。否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣食品。多食辛辣刺激性食品，既会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 4、不可憋尿。憋尿造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 5、不可过劳。过度劳累耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 7、适量饮水。过少饮水会引起脱水，不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。 8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。 9、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。 10、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 11、按摩小腹。常按摩小腹，点压肚脐下的气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。 12、防止性生活过度，尤其要警惕性交中断的行为。 13、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。据临床观察，多数患者只要措施落实，坚持自我保健，注意及时治疗，效果均很好。反之，效果就不好。 14、对于前列腺癌患者，在饮食上还有以下（4）点需要特别引起注意： （1）、少食脂肪高的食物。前列腺癌高发地区患者和疾病低发区患者的饮食结构是有明显差别的，前列腺癌低发区的患者中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象恰好能提示食物中的脂肪是发生前列腺癌的可能原因之一。 （2）、恰当补充维生素。研究表明，正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺肿瘤的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。美国研究发现，每天补充200毫克硒，前列腺（及其他）癌的发病率能降低50%。相关研究表明，经常吃煮西红柿或番茄糊的男性，前列腺癌发病率能下降45%之多，这是因为西红柿中含有关键性成分叶酸和番茄红素。因此，中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食物。 （3）、多吃豆类食品。有关研究表明，常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概率要比不常吃豆类食品的男性低。因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。此外茶叶中含有丰富的抑制前列腺的物质，也会有预防前列腺肿瘤的作用，因此可以适当多饮。 （4）、不要高热量饮食。高热量的食物是引发前列腺肿瘤的一个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，造成细胞增殖加快，最终形成肿瘤。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病率比低热量饮食人群中前列腺癌发病率高70%。 五、前列腺增生的营养疗法 有一种治疗前列腺增生的营养疗法，安全经济，效果惊人，它就是锯棕榈(Saw Palmetto)又叫锯齿蒲葵，最早由德国人发现它对前列腺肿大的预防与改善功效，在欧美大陆广为流行。根据临床观察，锯棕榈对于前列腺肿大（尤其是早期的良性增大）的改善功效并不亚于处方药 Proscar，又可以避免Proscar的副作用（可能造成阳痿）。事实上，只需服用一个月锯棕榈，90%以上前列腺肿大者的症状得到显著改善，部分使用者还得到意外惊喜——性功能也得到加强，甚至可以帮助克服不育。当然，为了根治或维持持久的效果，你最好坚持服用3-4月。 记住，锯棕榈与餐同服，效果更佳。 另外，同时补充锌元素和生南瓜子，也会帮助前列腺康复。
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