2014-10-13 来源: 老人报国医大师颜德馨虽90多岁高龄，但依然精神矍铄，他的养生经可归纳为两个字“气血”。他认为，人的衰老、长寿均与气血有关，气血流畅，循环周身，脏腑调和，健康长寿。多年来，他常服自制的老膏方，很有收获。 这个配方是红花9克、桃仁9克、丹参12克、赤芍9克、柴胡9克。把这几味中药一齐倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟，煎好后把药汁倒在一个碗里，再往砂锅里续半杯开水，第二次煎煮锅里的药，煎上20分钟，倒出第二碗药汁，然后续上开水，再煎20分钟，把第三碗药汁也倒出来。接着把砂锅里的药渣都倒掉，再把刚才煎的三碗药汁全部倒回砂锅，用大火把它烧至浓缩，再加两三勺蜂蜜继续熬，把药汁收成膏状，最后盛在一个容器里，放进冰箱备用。日常用温开水化开加热或煮开后服用，早晚各服一次，每次1~2调羹。 （夏姗姗） |
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