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很多持证导游想必都经历过当年考导游证时，那些必须记住的历史年份、景区面积、城市人口等等各种各样的数字，曾经杀死了多少我们的脑细胞； 燕姐（QQ54562947）也不例外，除了记必须要记得导游词外，还不断学习，来提高自己的专业水准，这些年下来，还真是自创了一些招术，来提高大脑的记忆能力； 就像多阅读及写作一样，来锻炼自己的语言组织能力；提高记忆力, 多众对知识进行有意识的记忆,除了保持健康的身体、愉快的心情，还需要一些适合自己的方法，今晚，燕姐（QQ54562947）就与大家分享一些自创的高招；
许多人之所以记忆力不佳，最首先的就是由于对自己的记忆力缺乏自信。 在面对一个要记的资料或是数据时，很多人常常想："多难记啊！"，"这么多，我能记住吗？" 这种想法是提高记忆力的最大障碍。 记得有一个我忘记名字的心理学家说过："凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。" 要想树立起这种信心，就要进行积极的自我暗示，给自己肯定："我一定能记住！"。 当你对能否记住缺乏信心时，就想想小时候是不是也考过全班前十名，是不是也曾经做到别人做不到的事情，这些过去良好的记忆再次浮现时，会极大的增强你"一定能记住"的信心。
我们在平时的学习和生活中，其实是会不由自主识记很多东西的，比如一场电影，一本书、和朋友的一段对话、喝上的一杯茶，让我们明白很多生活的常识，人生的哲理，会有一些当下的体验与领悟； 可这些场景一但结束了，很多人就任其结束了，很少去回忆； 识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊； 如果可以经常回忆，而且回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。 比如回忆一下你的办公室，同事们的工位都是如何摆放？办公室里除了工位还有什么？门窗朝哪开？墙上有没有装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。 要回忆得尽量完整无缺，越细越好，当你再次回到你的办公室时，去检查一下你遗漏了什么； 这种方法可以运用到你生活中的任何一个场景，尤其是做为导游在进行带团时，回忆你所到景区的不同景色、公共设施，不同团队的各种游客，发生的各种事情； 每天早晨回忆前一天发生的所有事情，不仅可以帮助你增加记忆力，更可以借此检视你的生活，看看自己是不是每一天都活得快乐、愉悦；
联想是促进记忆的又一种方式。 奇特联想是联想的一种，则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。 而在运用这个方法时，则先把需要记忆的事物简炼关键词出来，然后就着这些关键词展开奇特联想，将所联想的视觉化，呈现出画面来，进行记忆； 比如，要记住"汽车、大桥、风筝、大炮、苹果、白猫、闪电、街道、松树、高粱"共十个词， 可以形成如下奇特联想：一个人开着汽车在高速上行驶，路过一座大桥，大桥桥头上有一门大炮，大炮上挂着一个大风筝，大风筝上画着一只苹果，迎风飘扬，这时有一只白猫，像一道闪电一样，迅速地穿过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。 在背景区导游词时，也完全可以用这种方法，将景区导游词的一些关键词提炼出来，然后结合整个景区概貌进行奇特联想，并将这些联想视觉化，在心中呈现一个又一个的画面，就好像自己身临其境一样；
此方法其时非常简单，给自己规定一个时间，这个时间最长不要超过15分钟，最短不能短于2分钟； 比如：在2分钟内，背诵十个陌生的人名；在10分钟内，背诵十个外文生词； 这样，会让自己感觉非常的有成就感，完成目标的成就感，对自己的记忆能力越来越有信心； 当你越有自信去做某件事情时，你就会发现越容易成功，当你越成功时，你就越有自信再接着去做，这样，慢慢就让自己形成一个良性循环；
在头颈后部到"天柱"、"风池"二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒，在进行记忆的过程中，提升记忆效率； 这一招记忆保健操，也是我懂中医的大舅告诉我滴，他老人家一辈子独身主义，对我们这些侄男侄女却是非常的爱护有加，常常为我们指点养生保健的小窍门； 穴位在哪儿，看图自己找哦；
以上神功五招，想当初燕姐（QQ54562947）在总结运用的时候，唯独第三招，练习了很长时间，为什么呢？ 因为需要想像力，而燕姐（QQ54562947）当年着实没什么想像力，倒是白日梦做了不少，后来一看这光做白日梦没用啊，一点好处没有，倒不如把这做白日梦的想像用到学习上，提升一下自己的专业能力，或许还能多赚点钱； 慢慢的，燕姐（QQ54562947）的想像力越来越强，在心中可以呈现的画面也越来越清晰，记忆力不仅提高了许多，连生活也改变了不少，为什么呢？ 因为在和游客沟通交流时，不管我去过还是没去过的景区，和客人说起来的时候，都是绘声绘色的，我的客户也就越来越多啦，自然钱也就赚的多多的喽； 所以啊，经常看燕姐（QQ54562947）日记的朋友，姐劝你们，别每次就是来看看就走，跟逛街似的；看完了，不管是明着拿回去，还是偷偷的拿回去，都可以，燕姐即然写出来，就是让大家看，让大家用得，用起来，去实践实践燕姐（QQ54562947）的这些方法，也许，就真得改变了你的生活呢？ |
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