每天按摩5部位有助长命百岁

【每天按摩5部位有助长命百岁】

1、脚底：人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。2

、腋窝：刺激腋窝可促进血液循环

。3、前胸：摩擦前胸可增强身体免疫力。

4、脊柱：脊柱可滋养全身器官。

5、肚脐：肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。