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枇杷百合银耳汤--润肺止咳美
来自: 宏景书苑 > 《食谱》
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四季养生
四季养生。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾。违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气,肝气不足则肝脏出现不好的变化。违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅,心气不足则心脏容易内虚。违背...
一年养生计划 四季养生食物推荐(3)
秋天养生秘诀:养肺为先。秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以秋季应注意养...
四季情绪各有禁忌
四季情绪各有禁忌。春怒伤肝,夏虑伤脾,秋悲伤肺,冬恐伤肾。《黄帝内经》中指出:“肝在志为怒,心在志为喜,脾在志为思,肺在志为忧...
意行疗的四季之症与调养
意行疗的四季之症与调养。意行疗的四季之症与调养 (1) 四季之患:春曰春风,春伤于风,疾多洞泄。(2)四季八节:既:四立(立春,立夏,立秋,立冬),两分(春分,秋分),两至(夏至,冬至),...
尺泽是最好的补肾穴
尺泽是最好的补肾穴。尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的高血压患者。尺泽穴属水,金气化水,则肺气不壅滞于胸...
六个字教会你呼吸吐纳养生法
六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。呼字配属脾和四季,四季吐纳时默读‘呼’,可使脾胃运化功能旺盛,消化,吸收正常;呬...
服气吐纳诀
〔原文〕字∶ 主肺,肺连五脏。呼字∶呼主脾,脾连唇。吹字∶吹主肾,肾连耳)论云∶肾虚即耳聋,有疾作吹,吐纳治之。〔解说〕呼吸时有一种配以默读字音的锻练方法,叫做"服气吐纳诀"或&quo...
胆气不足的危害
胆气不足的危害1、现代人面临的一个很大问题是“抑郁”,其实,“抑郁”是胆气不足的结果,23:00-1:00(北京时间)为“子时”,胆经最旺,胆为少阳之气,即刚升起的太阳。如果胆气没有升起来,就相当于体内没有...
如何四季养生?道教有话说
道教有话说。如何四季养生?道教教你如何四季养生。道教承中医之说,十分注意随四季十二月之阴阳消长、气运变化,在生活起居、饮食、药...
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