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香辣芥菜丝 文/蔷薇

 充满好奇的月亮 2014-10-20

  又到了东北一年一度的秋末冬初储菜的时候了,储大白菜、萝卜、腌酸菜、渍咸菜......很多很多。东北冬季寒冷且时间长,储菜是我们每年必做的事情。我给大家推荐一款香辣芥菜丝的做法,希望大家会喜欢。我们都知道芥菜里含有多种营养成分,能提神醒脑、抗坏血酸、解毒消肿、解除疲劳等作用,一般人都能食用,尤其是眼科的食疗佳品...我刚刚做好了,自己尝尝还满好的,大家不妨试试。

  1:10斤芥菜切丝,腌制24小时,捞出攥干,装在大口的容器里。(为了便于搅拌)

  2:500克六必居干酱,3两白糖,3两精盐搅拌均匀后上屉蒸20分钟,倒在芥菜丝上。

  3:7两白糖,500克香醋,2两味精,250克蒜泥,放在一起搅拌均匀后倒在芥菜丝上。

  4:250克熟芝麻,3两辣椒面放在芥菜丝上。

  5:250克豆油,烧热至冒烟,浇在芝麻和辣椒面上搅拌好后即可食用。

  各种配料可根据自己的喜好增减,如不爱吃辣可少放辣椒面,也可在烧油时炸点大料花椒,芥菜丝里也可少放些姜丝等。那就要看各人的口味了。刚做好可先食用一、二天,然后放置半月后再吃才好,这样做是为了减少亚硝酸盐对人体的伤害。从腌咸菜的第三天开始,亚硝酸盐的含量是从低到高再到低至半月以后就会渐渐减弱消失 

  做好后可装在有盖的器皿中,避免水份散失。因为在腌的过程中加了醋和蒜,所以不容易坏,放在室内温度较低的地方就行了,到了来年春天所剩无几时就可装在小容器中,放有冰箱冷藏室里就行了。你做的香辣芥菜丝还可以与亲朋好友分亨,真的挺好的,行动起来吧。

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