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健康之路视频- 张骞讲 尿中的健康密码(1一4)

 玫瑰钢琴9 2014-10-21

健康之路- 张骞讲 尿中的健康密码(一)

本页提供2014年10月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(一)》。主要介绍正常情况下尿液是什么颜色,尿液呈现酱色的原因,微创手术治疗肾癌,肾结石有多疼等相关内容,去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张骞:北京大学第一医院泌尿外科研究所副教授。

人人都应该观察自己的尿液是否健康,首先应该看尿液的颜色。

正常情况下尿液是什么颜色?无色?淡黄色?茶色?

正确答案是:正常情况下尿液是淡黄色。肾脏是一个排污工厂,正常的代谢产物会呈现淡黄色,上火在西医里可能是呼吸道感染,有可能尿液是茶色的,但必须是短时间的,时间长了就不健康;如果尿液常出现茶色可能提示内脏疾病。

如果白天尿液颜色正常,晨起尿液呈茶色也是正常的。

吃大量水果或某些蔬菜也会使尿液短暂变黄。维C 银翘片或含大黄的中药有可能使尿液短暂变黄。

喝水不多但尿液发白可能提示肾功能不全。

绿色的尿液可能感染了一种特殊的细菌导致;白色的尿液可能有比较严重的泌尿系感染或肾结核或前列腺液排出。

尿液呈现酱色的原因是什么?过食辛辣?运动过量?过度饮酒?

正确答案是:尿液呈现酱色的原因是运动过量。横纹肌溶解会导致尿液呈现酱色。运动过量可能导致急性肾衰,因此要多喝水、运动适量。

无痛血尿比有痛血尿更危险。

血尿伴有疼痛多为泌尿系感染;无痛血尿有可能是泌尿系统肿瘤的信号。

尿路上皮癌就可能出现血尿,即使只出现一次无痛血尿都要高度警惕。一年做一次B超可以有效筛查肾脏肿瘤。

何嘉博士现场演示微创手术治疗肾癌:在腹腔或腰上打上几个眼,肿瘤在4公分以内都可以做微创手术,一旦大于4公分,有可能肾脏就不能保留。

健康之路- 张骞讲 尿中的健康密码(二)

本页提供2014年10月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(一)》。主要介绍正常情况下尿液是什么颜色,尿液呈现酱色的原因,微创手术治疗肾癌,肾结石有多疼等相关内容,去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

人人都应该观察自己的尿液是否健康,首先应该看尿液的颜色。

正常情况下尿液是什么颜色?无色?淡黄色?茶色?

正确答案是:正常情况下尿液是淡黄色。肾脏是一个排污工厂,正常的代谢产物会呈现淡黄色,上火在西医里可能是呼吸道感染,有可能尿液是茶色的,但必须是短时间的,时间长了就不健康;如果尿液常出现茶色可能提示内脏疾病。

如果白天尿液颜色正常,晨起尿液呈茶色也是正常的。

吃大量水果或某些蔬菜也会使尿液短暂变黄。维C 银翘片或含大黄的中药有可能使尿液短暂变黄。

喝水不多但尿液发白可能提示肾功能不全。

绿色的尿液可能感染了一种特殊的细菌导致;白色的尿液可能有比较严重的泌尿系感染或肾结核或前列腺液排出。

尿液呈现酱色的原因是什么?过食辛辣?运动过量?过度饮酒?

正确答案是:尿液呈现酱色的原因是运动过量。横纹肌溶解会导致尿液呈现酱色。运动过量可能导致急性肾衰,因此要多喝水、运动适量。

无痛血尿比有痛血尿更危险。

血尿伴有疼痛多为泌尿系感染;无痛血尿有可能是泌尿系统肿瘤的信号。

尿路上皮癌就可能出现血尿,即使只出现一次无痛血尿都要高度警惕。一年做一次B超可以有效筛查肾脏肿瘤。

何嘉博士现场演示微创手术治疗肾癌:在腹腔或腰上打上几个眼,肿瘤在4公分以内都可以做微创手术,一旦大于4公分,有可能肾脏就不能保留。

健康之路-张骞讲尿中的健康密码(三)


本页提供2014年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(三)》。主要介绍什么是尿频,泌尿系感染的表现,哪类人更容易患尿失禁,哪种情况下会发生尿失禁,尿失禁怎么治疗等相关内容,去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张骞:北京大学第一医院泌尿外科研究所副教授。

任何人群都会有不同程度的尿频、尿急。

每天排尿不超过几次算正常?6次?9次?12次?

正确答案是:每天排尿不超过9次算正常。白天排尿的次数是4-6次,晚上为0-2次都算正常,超过以上次数就算尿频。

正常喝水的情况下要观察自己的尿量。多尿和和尿频不是一回事。

泌尿系感染的表现:尿痛、伴有尿血等。

泌尿系感染的患者应多喝水、增强免疫力和抵抗力、使用针对性的抗生素。

哪种生活方式对改善尿频有帮助?憋尿?少喝水?

正确答案是:憋尿对改善尿频有帮助。少喝水有可能会增加泌尿系感染的风险,正常人是不主张憋尿的,但是对尿频的人是可以憋尿的,把上厕所的冲动压制下来。3小时为合理的排尿间隔时间,深呼吸5-10次可以弱化便意。

尿频患者要尽量避免少喝咖啡、少吃巧克力。

大部分中老年妇女都有尿失禁的困扰。调查发现女性每5人中就有1个患尿失禁。不是很严重的尿失禁完全可以通过调理来治愈。

女性尿失禁发病率调查情况见下图

哪类人更容易患尿失禁?胖人?瘦人?

正确答案是:胖人更容易患尿失禁。胖人腹压过度压迫膀胱容易尿失禁,减肥对尿失禁有帮助。

何嘉博士现场演示哪种情况下会发生尿失禁:搬重物(建议有尿失禁的朋友搬重物时要溜边、沉底、深蹲、慢起)、运动、大笑或受到惊吓、咳嗽或打喷嚏。

轻微的尿失禁可以通过训练盆底肌肉缓解尿失禁的症状。在排尿到一半的时候有意识地将尿憋住3-5秒,严重尿失禁就需要手术干预

健康之路-张骞讲尿中的健康密码(四)


本页提供2014年10月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(四)》。主要介绍前列腺如何影响排尿,前列腺有多大,前列腺增生后的排尿变化,早期前列腺增生会有什么表现,前列腺增生如何治疗,电切手术,前列腺增生和前列腺癌的区别,等相关内容,去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张骞:北京大学第一医院泌尿外科研究所副教授。

前列腺是男性特有的器官,男性前列腺出现问题会导致排尿问题。

正常的前列腺体积只有20-30毫升,只有核桃大小,前列腺出现增生就会导致排尿困难。

所有男人都会得前列腺增生吗?是?不是?

正确答案是:所有男人都会得前列腺增生。前列腺增生与雄激素多少相关,有研究显示,过了50以后50%的男性都会有前列腺增生,80岁后80%的男性都会有前列腺问题。

太监由于没有雄激素就不会得前列腺增生。

何嘉博士现场演示前列腺增生后的排尿变化:尿分叉、尿喷洒、尿滴沥、尿不出。

中老年人一定要注意前列腺的变化,以免发生严重后果。

早期前列腺增生会有什么表现?排尿困难?夜尿增多?排尿疼痛?

正确答案是:早期前列腺增生会有夜尿增多的表现。起夜超过两次就有可能出现前列腺增生。

一旦发现前列腺增生就应去医院就诊。药物治疗能有效缓解前列腺增生。

严重的前列腺增生就需要做前列腺电切手术,前列腺电切手术创伤非常小,并不像想象中那么可怕。

前列腺增生会不会癌变?会?不会?

正确答案是:前列腺增生不会癌变。前列腺增生和前列腺癌是两个完全不一样的病,二者没有关系。但是前列腺增生和前列腺癌可以同时存在。

前列腺癌早期没有症状,一旦前列腺肿瘤如果影响到排尿困难就是晚期。

直肠指检可以发现早期前列腺癌。B超是检查不出前列腺早期的癌变,建议45岁后每年做一次直肠指检,抽血检查(前列腺特异性抗原)也可以筛查前列腺肿瘤。

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