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专家：谷涌泉 首都医科大学北京宣武医院血管外科主任 《畅通健康的”脉络” —1》 关键词：锁骨下动脉闭塞盗血、颈动脉、椎动脉 、动脉硬化 下图这个女孩来自河南，2007年，当时12岁的她突然视力下降，继而一只眼睛失明。医生在检查中发现：她的脉搏竟然测量不到！如果您发现自己一侧脉搏跳动正常，而另一侧脉搏微弱甚至消失，一定要引起足够重视，因为脉搏的变化往往预示着该侧的动脉血管发生了病变。请关注首都医科大学北京宣武医院血管外科谷涌泉主任主讲的《畅通健康的“脉络”—1》。 谷主任曾经接诊一位脉搏消失伴随头晕的东北老人，当时建议手术，病人却因为家中有事不告而别，结果在一星期后突发缺血性脑中风去世。这件事对谷主任的触动很大，决定开设每周一次的“无脉门诊”，专门诊治因脉搏改变就医的患者。谷主任建议：发现两侧脉搏不一致时，应该马上测量双上肢的血压进行对比，如果两侧压差超过30毫米汞柱，就应怀疑血管病变。更多内容请收看本期节目。 您可以对照下图进行自诊，如果具备如下表现，说明您的锁骨下动脉发生了闭塞。锁骨下动脉位于锁骨后方，当其闭塞时，本应通过其供应上肢的血液无法正常通过，上肢会发生缺血，从而让脉搏消失、手发冷麻木。同时椎动脉会将大脑中的血液“盗”过来补充上肢的缺血，造成脑缺血的发生。锁骨下动脉闭塞严重时会发生缺血性脑梗，危及生命。更多内容请收看本期节目。 怎样预防锁骨下动脉闭塞呢？谷主任指出：锁骨下动脉的病变在中老年人主要由动脉硬化引起，而血压高和吸烟是血管病变最危险的因素。同时为了尽早发现，建议50岁以上人群每年进行如下部位的血管超声：颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、腹主动脉和下肢动脉。更多内容请收看本期节目。 《畅通健康的“脉络”—2》 关键词：静脉、倒流、锻炼、预防、弹力袜、手术 给人感觉安安静静的静脉，发病率其实远远高于动脉，全国大概有1亿的静脉病患者。腿上弯弯曲曲长得像蚯蚓一样的静脉曲张，并不是严重的静脉病，严重的会截肢，有的甚至会致命。首都医科大学宣武医院血管外科主任谷涌泉做客《养生堂》，为您解读静脉的奥秘。敬请收看《畅通健康的“脉络”—2》。
《命门穴》保障督脉畅通之穴主治→遗尿、腹泻、阳痿、早泄、腰脊酸楚、足膝无力 前面我们说了，督脉是'阳脉之海'，那它就能补阳气，当然这并不仅仅是现在满大街广告的'壮阳'，哪种所谓的'壮阳'其实就是拔苗助长或者说杀鸡取卵。
而按揉穴位或者灸才是真正的壮阳之道，每天花3分钟用手掌来回擦命门，直到有一股热感透过皮肤向里渗透为止，这种擦法其实连膀胱经的穴位也一起刺激了，效果更好。如果再加上摩揉任脉的关元、气海，最多一个月，就会有很好的效果。命门在腰部，可以壮腰补虚，温补脾肾，可以治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、男性的遗精阳痿，以及女性虚寒性的月经不调、习惯性流产等。
'命'的含义是生命，这里指人活下来的根本，'门'的含义是指气血出入的门户，'命门'的含义是指由这里出入的气血是维系生命的根本。这个穴位在万有引力的作用下，将脊骨中的高温高压阴性水液从这里向外输送，传输到体表的督脉中去，因为这些阴性水液是维系督脉气血畅流不息的根本，所以这个穴位被视作神门的根本，人们称它做'命门'。 主治 本穴是人体的长寿大穴，也是培元补肾、固精壮阳、通利腰脊的要穴，经常揉按命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，延缓人体衰老，促进真气在任督二脉上的运行。 本穴配肾俞、太溪主治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿头昏、耳鸣等肾阳亏虚之症；灸命门、隔盐灸神阙穴主治中风，虚脱；配关元肾俞穴、神阙穴（艾灸）主治五淋；补命门、肾俞、三阴交主治肾虚，腰痛；泻命门阿是穴、委中、腰夹脊主治腰扭伤痛；配大肠俞穴、膀胱俞、阿是穴（灸）主治寒湿痹腰痛。 |
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