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来自: 龘龘清欢 > 《360标精》
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早晚静坐 延年益寿
"静则神藏,燥则消亡"出自《黄帝内经》,即神宜静,而不宜燥。静,是指精神、情志保持淡泊宁静的状态,神气清静而无杂念,可达到真气内存、心神平安的目的。静神养生的方法包括少私寡欲、调...
静神与养生
静神与养生。
养身宝典
养生之道: 基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓"形神兼养"、"守神全形...
伍、敬慎__七、养生
伍、敬慎__七、养生。331.治身,太上养神,其次养形。神清意平,百节皆宁,养生之本也;肥肌肤,充腹肠,开(开作供)嗜欲,养生之末也。(卷三十五·文子)【白话】养生的方法,最上的在于修养一...
节气养生|霜降
节气养生|霜降。霜降水返壑,风落木归山。冉冉岁将晏,物皆复本源。——白居易《岁晚》此时天气清肃,温度渐低;养生语录。故修性以保神...
传承养生: 静神与养生
养生健康: 静神与养生收藏//山的女儿999 致谢作者。
我们怎么才能静神养生
我们怎么才能静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏...
【非常舒缓醒神的养生音乐】104曲
【非常舒缓醒神的养生音乐】104曲。
艾灸养生三字经【周伟话养生】
艾灸养生三字经【周伟话养生】医疾病,针灸妙,有一半,是艾灸;古人云,针不及,药不到,须灸之;讲保健,用艾灸,养正气,延年寿;做艾灸,有灸盒,成习惯,简廉验;翁神阙,补先天,养后天,旺精神...
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