俗话说：“冬吃萝卜、夏吃姜，不用医生开药方。”这里说的萝卜指白萝卜，是常见的蔬菜，生食、熟食均可，其味略带辛辣。现代研究认为本品含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。祖国医学认为本品味辛甘、性凉、入肺胃经、为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利益者”。  白萝卜对哪些疾病有药用价值，如何食用才能发挥作用呢 ？ 消化系统 白萝卜的功效与作用 ⒈食积腹胀，尤其对食积疗效较佳，可用生萝卜捣汁饮用。 ⒉恶心呕吐，泛吐酸水，可将萝卜切碎、蜜煎，细细嚼咽。 ⒊消化不良胃纳欠佳，可将生萝卜捣汁饮用。 ⒋慢性痢疾，萝卜切碎、蜜煎，细细嚼咽。 ⒌便秘，可用萝卜煮食。 ⒍口腔溃疡，萝卜捣汁漱口。 呼吸系统 ⒈咳嗽咳痰，萝卜切碎、蜜煎，细细嚼咽。 ⒉咽喉炎，扁桃体炎，声音嘶哑，失音，萝卜捣汁与姜汁同服。 ⒊鼻出血 ，生萝卜捣汁和酒少许热服，或捣汁，滴鼻。 ⒋咯血，萝卜与羊肉、鲫鱼同煮，熟食。
⒌预防感冒，可煮食。 泌尿系统 ⒈各种泌尿系结石，排尿不畅，可萝卜切片、蜜炙，口服。 ⒉各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 其他方面 ⒈美容，可用萝卜煮食。 ⒉脚气病，萝卜煎汤，外洗。 ⒊解毒，如酒毒或煤气中毒时，萝卜或叶煎汤，饮汁。 ⒋通利关节，可用萝卜煮食。 应适当注意的是，本品不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少食用。而且在服用含参类补品的时候，不宜服用，否则会影响补益药疗效。 转载请注明蛮养生网链接,谢谢合作 |
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