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食气与闭气(5)
(1/119) 2014-10-26 16:44
食气和闭气(4)
(1/108) 2014-10-26 15:01
食气与闭气(3)
(5/135) 2014-10-26 09:39
食气和闭气(2)
(1/147) 2014-10-26 00:49
食气和闭气(1)
(1/144) 2014-10-26 00:14
来自: 子午流注改天命 > 《1.食气与闭气》
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导引行气法
导引行气法。导引行气法源出《云笈七签》。【1】 于半夜之后或中午之前,解开头发,面向东方,两手握拳,闭气,调整呼吸。【3】端坐,面向东方,闭气调息5次。【4】端坐,面向东方,闭气调息3次。【5...
《赤凤髓》· 五禽书
闭气,低头,拳战,如虎发威势,两手如提千斤铁,轻起来,莫放气,平身,吞气入腹,使神气之上而复觉得腹内如雷鸣,或五七次。闭气撚拳...
云笈七签·闭气诀
云笈七签.闭气诀。#挑战30天在头条写日记#如果我们觉得身上有哪一处不舒服的话,我们就可以深吸一口气,然后闭气在体内,引导这口气去攻击不舒服的地方,让不通不舒服的地方好起来。我们长期这样修炼,...
秋季三招呼吸操 养肺润肺
秋季三招呼吸操 养肺润肺。秋季是最佳的养肺季节,秋季早晚锻炼时可试试做呼吸操养肥润肺,因为养肺的第一要义就是要会呼吸,并且是大呼...
闭气拍打怎么拍?
闭气拍打怎么拍?闭气很简单,就是拍打时让本人的口鼻不出气不进气,但是要做好不容易,闭气太认真就会执着闭气,闭气的时间会短气在体...
如何延长闭气的时间
[转载]如何延长闭气的时间[转载]如何延长闭气的时间 (2015-11-07 16:17:21)转载▼。闭气的时候,可以感觉到下丹田或者胸隔膜处一股气的存在。这样关注这股气,把力压在这里,闭气的时间可以无限长。
闭气修行讲究吐气
闭气修行讲究吐气在修炼当中会遇到各种魔障,或者要经过种种脱胎换骨的痛苦。我考究了一下,闭气后一个特别的处理是从口吐出气体。当闭气至极,则以口缓缓吐气,吸气或吐气皆须极细极微,这个以口吐气...
静坐略提
静坐略提。刚从外面回到家里,不要马上就打坐,要休息十几分钟后才能打坐。因为突然一下子把粗气转成细,很容易出毛病。修炼闭气憋气也是一样,最好是静坐十几分钟后再开始憋气,不要一上座就硬闭气,...
明代名医张景岳认为“足为入门之阶”的功法
明代名医张景岳认为“足为入门之阶”的功法练习气功从何入手?张景岳认为:“其下手工夫,惟《蒋氏调气篇》、《苏氏养生诀》、《李真人长生十六字诀》皆得其法,足为入门之阶。”(张景岳《类经》卷二...
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