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秋燥多食梨

 香橼524 2014-11-01
中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经。有润肺、消痰、清热生津之功效。适用于热咳和燥咳、热病津伤,或酒后烦渴、消渴等。一般清热生津宜生食,滋阴润肺易熟食。现介绍几则秋燥梨疗方,供选用。
1、梨汁粥  鲜梨2个,大米100克,白糖适量。将梨洗净,去皮、核,榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白糖,再煮一、二沸食用,每日1剂。可润肺化痰、清热生津。适用于肺热咳嗽或燥咳、热病津伤口渴或酒后烦咳等。
2、秋梨燕窝 秋梨1个,燕窝、冰糖各3克。将秋梨去核,燕窝泡软,冰糖捶碎,将二者同纳入梨心中,蒸熟,早、晚各食用1次。可滋阴润肺,化痰止咳。适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰多、咯血以及秋燥咳嗽、胸痛等。
3、白梨蜂蜜 大白梨1个,蜂蜜50毫升。先把白梨挖去皮、核,将蜂蜜填入,上笼蒸熟吃,每日早、晚各吃1个,连吃数日。可生津润燥、止咳化痰。适用于阴虚肺燥、久渴咽干、手足心热等症。
4、贝母蒸梨 川贝粉5克,大雪梨1个,冰糖适量。将雪梨洗净、切块,与川贝、冰糖同入碗中,隔水蒸熟食用,每日1-2次。可化痰止咳、清热散结。适用于肺虚久咳、痰少咽燥、外感风热咳嗽或痰火郁结、咯痰黄稠,以及瘰疬、疮痛肿毒等。

 
 

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