芸豆糕

健康功效：

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红豆沙：富含碳水化合物

食材用料：

白芸豆	水
冰糖适量 相克食物	红豆沙 相克食物

菜谱做法：

• 1.白芸豆加足够水浸泡至少一夜，然后剥去皮，加三倍的水，放入砂锅大火煮开，小火煮1小时以上，2小时左右，把白芸豆煮的很绵软。然后等稍微凉一些，倒入料理机，打成泥

• 2.炒锅热少许油，或者不加油也行。然后倒入打成泥的白芸豆。加冰糖适量，大火熬开，转小火，不停的搅拌，直到熬至水份差不多收干，但不要熬太干，因为在变凉的过程中，还会蒸发很多水份。若不小心炒太干，可再加水，从新炒一下。然后放入保鲜盒密封冷藏，可放2周。红豆沙同理操作，只是红豆不用去皮，直接熬烂打成泥然后炒沙即可。也可参考这里洗沙的详细操作

• 3.我用的50g的月饼模。所以取30g白芸豆沙，20g红豆沙，然后包起，收口，团成团即可。也可用红豆沙在外面，把白芸豆沙当作馅。至于白与红的比例，看自己喜欢随意即可

• 4.放入刷了油的月饼模子，摁平。然后压出，摆盘即可

菜谱小贴士：

芸豆糕色泽雪白，质地柔软，吃在嘴里香甜爽口，软而不腻。
后来据说是因了慈禧听到大街上的叫卖声，引入宫中，一吃则欲罢不能。于是把此人留在宫中，芸豆糕变成了慈禧的御用甜点。
芸豆糕与豌豆黄，艾窝窝一样，通常是清明时节的小吃。