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太极梅花螳螂拳“分身八肘”解读 柳国顺 万广义 （刊于《武魂》2010年03期） 分身八肘简称“八肘”，是太极梅花螳螂拳的原始经典套路，在该拳套路体系中最能体现以短见长的技法特点，素有“学了八肘不怕搂”的说法。其技击手法较为繁奥，在长期的传承中历来被视为该拳重要的的核心内容之一。整套共有百余式动作，大约前贤为便于传授，将其分为五段或四段。五段的分法拳谱虽有记载，但明显有些零碎，所以四段的分法为历代传人所接受，传承到现在已是众所周知的四段八肘。 分身八肘并非指的是通常技击意义上的八种或八类肘法，这里的“肘”，也不是指人体上臂和前臂的连接部分。从构成套路的招式来看，虽有诸如盘肘、腆肘等等表示的是狭义的肘法，但总体表示的是宽泛的技击动作，包括拳、臂或其他。譬如拳的击打动作有隔肘、扑肘、插肘、横肘、挑抱肘等；腕背的击打动作有臂肘、滚龙肘等；前臂的击打动作有双梆肘、撞肘、推积肘等。 再从螳螂拳的 “分身八短”中来看。所谓分身八短，即：“头肘，嘴肘，脖肘，肩肘，胁肘，拐肘，臀肘，膝肘。”也就是说，身体的这些部位俱能做出技击动作。头肘是用头撞击，嘴肘是张嘴用牙咬，脖肘是可在下巴和肩的配合下扭动脖颈别住敌臂，肩肘是用肩头顶碰，胁肘是用胁部和胳膊夹击，拐肘是用上臂和前臂连接部击打，臀肘是扭胯用臀侧撅击，膝肘是用膝盖顶撞等。总之，是利用上述身体的八个部位，在技击中根据具体的情境发挥出其各自的攻防功能以克敌制胜。在与敌贴身短打中，情势瞬息万变，分身八短有其独特的实战意义。但实际上常用的是上下肢的几个部位，拐肘、膝肘在拳法中多见，头肘仅在个别拳路中偶有表现，其他的就只是知道有其用途罢了。 所以，分身八肘的名称并非指的是用于实战的八种肘法，而其含义则是根据易经的太极、八卦学说，将人的身体分为多个可用于技击的部位，由此生发，就如同八个单卦两两相叠而成六十四卦的道理一样，使更多的身体部位演化出更繁复而多变的手法招式，表现出浑身是打的拳法特点。郝家拳谱记载的“分身八肘谱”后，附有一篇“说论”的短文说得很清楚：“今分身八肘包罗万变，六十四着为六十四母，能生千变万化。”简单说，分身八肘是受易经太极、八卦学说的阴阳变化规律的影响，根据人体便于短打的多个部位而研创出的富于变化的拳法套路。 太极梅花螳螂拳的传人历来崇尚分身八肘的原作，太极梅花螳螂拳门内有规矩，传授时不得改动，以保持其原拳的纯洁性。虽然如此，在代代言传身教的传承中，避免不了些许的演进变化，以及记忆、理解等方面所产生的偏差。幸喜先辈有拳谱留传，然而今人学练后再对照拳谱，又少不了一头雾水，拳路竟难对上拳谱。究其原因，除个别招式随长期的流传已发生变化外，主要是拳谱的记载文字过于粗略，以及方言口语、一名含多式、今昔用语差异等因素而造成的。 而要真正学会掌握分身八肘的技击术，弄清楚该套路每招每式的攻防意义是至关重要的。否则的话，即便套路练得再熟，也不过是停留在盲练阶段而已。因为实战是该拳的灵魂，经典的分身八肘的招式，无一不是与敌格斗的技击动作。遗憾的是，在长期封闭、保守地传承中，传人们对分身八肘的继承、理解出现了不同程度的分歧和偏差。以至现今出现较普遍的不知所以的盲练、一式多解、背离拳法原则的曲解等等现象。为探求真谛，我们依据郝家《太极梅花螳螂拳谱》中所载的“螳螂门分身八肘全谱”和分为四段的“分身八肘”谱，结合所学体验，将分身八肘套路逐式落实解释一下。错误难免，惟期抛砖引玉、能使学练者稍有裨益而已。 第一段 初行手：意为开头的准备动作，即起势。 左臂肩腆肘：包含三式。设敌出右手从上路击来；我即右手采敌右腕内、左手采敌右肘弯，反关节折敌右臂，此为金龙合口一式（金龙合口为双手擒敌臂并作反关节动作的统称，后细分为几种，名称不一）。设敌出左手封采，右手臂抽逃；我即右手向右采封敌左腕，用左钩顶击敌脸，此为左臂肘一式（臂肘也称弥肘，是指手为钩型，用钩顶攻防的手法）。设敌用右手招我左臂肘，出左手从上、中路击来；我即右手向左下采压敌左腕，用左肘挑击敌胸部或下巴，此为左腆肘一式。 扭步扭仰隔肘：包含三式。设敌用右手推我左肘或从上、中路击来；我即右手采扭敌右腕、左前臂近腕尺侧磕压敌肘关节，此为右采左隔肘一式。设敌右手臂抽逃出；我即左拳由阳变阴上击，用拳轮击敌脸，此为左拳扭打一式。设敌出左手招我左拳；我即左手采压敌左腕、用右拳轮击敌脸，此为左采右劈捶一式。 左采右扑肘：设敌出右手招我右劈捶或从上、中路击来；我即左手向右采敌右腕、用右拳心扑击敌脸。 左右二臂肘：包含二式，并回身重复。设敌出右手从上、中路击来；我即右手缠采敌右腕，左手钩顶斜下压打敌颈部并同时用左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒，此为左臂肘一式。设敌撤步后逃并出左手招我左臂肘；我即再用左手采敌左腕，右手钩顶斜下压打敌颈部并同时用右跷腿勾挂敌腿致敌跌倒，此为右臂肘一式。再回身重复作此二式（现称此二式为左右歪梁肘）。 左右围回臂肘：包含二式。设敌右手从上路击来；我即用右钩顶向左上蹭开敌右手臂，随即左手竖钩钩顶击敌脸，同时用左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒，此为左围回臂肘一式。设敌撤步后逃并出左手相招；我即用左钩顶向右上蹭开敌左手臂，随即右手竖钩钩顶击敌脸，同时用右跷腿勾挂敌腿致敌跌倒，此为右围回臂肘一式。 右攒挑抱肘：包含三式。我用右掌背点击敌脸，设敌出右手招我右掌；我即用左前臂向左后挂出敌右手臂的同时，再用右掌背摔击敌脸，此为右叠掌一式。设敌出左手招我右掌；我即用左手采封敌左手，右拳向上挑击敌下巴颏，此为挑抱肘一式。设敌仰头并用右手招我右拳；我即左手向右封出敌右手臂，随即右拳回下击敌胸口，此为漏捶一式。 右封左插肘：设敌在我身后出左手从上、中路击来；我即回身用双前臂向左封挂出敌左手臂、左拳从右臂内插出旋击敌脸（现称左指路）。 左右双盘肘：包含二式。设敌出右手从上、中路击来；我即右手采敌右腕左掌扑击敌脸，随即左手采压敌相招的左腕、右肘自上向下击敌上部，此为右盘肘（现称右叠肘）一式。设敌出右手招我的右肘；我即右手向右横采敌右腕，左肘横击敌胸肋，此为左盘肘一式。 左外右里双圈肘：包含二式。设敌出右手从上、中路击来；我即左手采敌右腕内、右手采敌右肘弯反关节折敌臂，此为右玉女绣花一式。设敌左手封采，右手臂抽逃；我即右拳贴压左前臂向前推击敌胸部，左步套扣敌腿致敌跌倒，此为左梆肘一式。 右隔右栽肘：包含二式。设敌出右手从上路击来；我即左前臂向左后挂敌右腕、右拳挑击敌上部，此为左挂右挑捶一式。设敌出左手招我的右拳；我即左手封采敌左腕，右肘尖向前下插击敌胸口，此为右栽肘一式。 左投捶右扽肘：设敌出右手招我的右栽肘；我即右手猛地向右下勾采敌右腕，右肘尖后扽的同时，出左拳直击敌脸。 右补捶：设敌出左手招我的左拳；我即左手采压敌左腕，右拳随进步直击敌胸口。 双封双扑肘：包含二式。设敌在我身后出右手从上、中路击来；我即回身双手合封敌右腕臂，顺势双拳向前下击敌胸部，此为双扑肘一式。设敌虚身并出左手防我的双扑肘；我即左手封采敌左腕，随即用鈎尖点击敌眼，此为点睛手一式。 左插掌：设敌出左手从上、中路击来；我即左手向左刁采敌左腕、顺势左竖掌直击敌脸，同时左脚下踹敌小腿。 右打滚龙肘：设敌出右手招我的左插掌；我即左手勾敌右腕、右臂内旋用右钩顶滚击敌脸，同时下用左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒（滚龙肘的名称现已改称一种蹬扑）。 左盘肘：设敌低头左闪避出我的滚龙肘，并出右手攻击我右侧上、中部；我即右手向右下封采敌右腕，左肘自上向右下击敌上部（现称左叠肘）。 右腆肘：设敌在我左侧出左手或右手从上、中路击来；我即左手自下向左上采挂敌手臂，同时右肘自下而上挑击敌胁部或胸口。 金龙合口双梆肘：包含二式。设敌在我身后出右手从中路击来；我即回身右手采扭敌右腕、左前臂近腕尺侧磕压敌肘关节，此为金龙合口（现称右采左隔肘）一式；设敌抽右臂欲逃出；我即顺势右拳贴压左前臂向前推击敌胸部，同时上左步套扣敌腿致敌跌倒，此为左双梆肘一式。 双封双梆肘：设敌在我右侧出左手从上、中路击来；我即用左手采敌左腕、右手采敌左肘向左后封出，顺势左拳贴压右前臂向前推击敌胸肋部，同时上右步套扣敌腿致敌跌倒。 （以上两个双梆肘还可走成左右双封双梆肘） 第二段 上下双圈肘：设敌在我身后出右手从上、中路击来；我即回身右手向左封敌右腕，左拳背前上崩压敌脸，同时上左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒。 左封右打歪梁肘：包含二式。设敌出左手招我的左拳；我即左手采压敌左腕、右阳拳直击敌脸，此为左封右打一式。设敌出右手招我的右拳；我即左手向左封敌右手臂，右臂内旋用前臂桡侧滚击敌胸腹部，同时右腿前插蹬击敌腿致敌跌倒，此为歪梁肘（现称滚龙肘）一式。 右采左打下跟掀肘：包含二式。设敌出右手从上、中路击来；我即右手向右下采拉敌右腕、左前臂近腕尺侧磕压敌肘关节，此为右采左打下现称右采左隔肘一式。设敌抽出右手臂，出左手从上、中路击来；我即左前臂内旋向上隔出敌手臂，同时右拳直击敌左胁肋部，此为跟掀肘一式。 左采右隔肘：设敌撤步躲避我的跟掀肘，并出右手从上路击来；我即左手向左上采敌右腕，右拳直击敌胸口。 右挂左打迎面捶：设敌在我身后出右手从上、中路击来；我即左拳贴压右前臂回身向右下挂出敌右手臂，顺势用左拳劈打敌脸。 金龙合口：设敌出左手招我的左拳，出右手从上路击来；我即右手采握敌右腕，左手采抓敌右肘弯，反关节折敌右臂。 左打梆点抱肘：设敌欲抽逃右手臂；我即上左步扣敌腿的同时，左拳臂成阳梆崩压敌脸致敌跌倒，右拳置于右腰侧抱肘。 右采左扑捶：设敌在我身后出左手从上、中路击来；我即回身右手向左采敌左腕、左前臂竖起用左拳心向前上击敌脸，现称左扑肘。 左右二横肘：包含二式。设我身后左方之敌出手从上、中路击来；我即回身右手向左采压敌腕，左拳背崩击敌脸，此为左横肘即左外崩一式；设右侧之敌出手从上、中路击来；我即左手向右采压敌腕，右拳背崩击敌脸，此为右横肘即右外崩一式。 扑左隔肘：设敌在我左侧出右手从上、中路击来；我即左手向右采敌右腕，右拳臂竖起用右拳心击敌脸，此即右扑肘。 上路捶：设敌在我右侧出右手从上路击来；我即右手隔采敌右臂、左拳直击敌脸。 扑右隔肘：设敌在我右侧出左手从上、中路击来；我即右手向左采敌左腕，左拳臂竖起用左拳心击敌脸，此即左扑肘。。 下路捶： 设敌在我左侧出右手从上路击来；我即左手向左封敌右腕，同时右拳直击敌右胁。 硬起隔肘至底：设敌收腹避我右拳而上部露出；我即双手钩背提击敌下巴颏，随即双拳拳心相对下砸敌胸肋。 左右二至膝隔肘：包含二式，现为左右圈捶。设敌在我身后出左手从上、中路击来；我即回身左手向左采敌左腕，右拳圈击敌头脸左侧，此为右圈捶一式。设敌出右手招我右拳或从上、中路击来；我即右手向右采敌右腕，左拳圈击敌头脸右侧，此为左圈捶一式。 右穿捶：设敌出左手招我左拳，随即出右手从上路击来；我即右手合敌左腕，左手合敌右腕，随即右拳向左勾击敌胸口，同时右脚向前右蹬击敌腿致敌跌倒。 第三段 左挑捶：设敌在我右侧出左手从上、中路击来；我即右手向左下封敌左腕，左拳向前上挑击敌下巴颏。 围回竭肘：设敌从我身后起脚踢我中、下部；我即左拳贴压右前臂向右膝外下隔敌小腿（现称隔肘至膝）。 上下半圈肘：设敌出左手从中路击来；我即左手采封敌左腕，右拳勾击敌头脸左侧，紧接着左拳向右横击敌胸肋部。 左封右窝肘：设敌在我右侧出左手从上、中路击来；我即左手向左采封敌左腕，随即左拳向右窝回至左胸侧，用左肘向右横击敌左肋部。 右封双窝肘：设敌出右手招我左肘；我即右手向前采住敌右腕并外旋扭转，左手合于右手上，双手窝敌腕至腹前。 左展右砸右崩右撞肘：包含三式。设敌出左手封采我左手臂，并回抽右手臂；我即左手向左采封敌左臂肘，身体腾空左转，用右肘横击敌头脸左侧，此为左展右砸肘一式，实际上就是刚力猛烈的右盘肘。设敌撤步后避并出右手招我右盘肘；我即左手向左采封敌右腕，右拳缠崩敌脸，此为左采右崩打一式。设敌撤步出左手招我的右拳；我即双拳向下劈出敌左手臂，返上劈打敌脸，此为右撞肘一式。 右起朝天捶：设敌出右手招我的右撞肘或从上、中路击来；我即左手向下封压敌右臂或右腕，右拳向前上挑击敌下巴颏。 偷右步左外圈捶：设敌在我身后出右手从上、中路击来；我即回身右插步，右手从左下向右采敌右腕，左拳圈击敌右耳部，并进左跷腿勾挂敌腿后。 右打窜街挑肘：包含三式。设敌仰头并出左手招我的左拳；我即左手向左缠采敌左腕并拉下，右拳圈击敌头脸左侧，同时下用左跷腿致敌跌倒，此为右打跷挂一式。设敌出右手从上、中路击来；我即右手向右缠采敌右腕并拉下，左拳圈击敌头脸右侧，同时右脚向左前踹敌小腿，此为左打斧刃脚一式。设敌出左手从上、中路击来；我即用右打斧刃脚一式应对，与上式相同，惟左右相反。 双腆连环肘：设敌在我身后出左手从上、中路击来；我即右肘随回身向右上抬起，右手自下向上采敌左腕，左肘向上挑击敌胸口或下巴。 后作霸王拉弓势：包含二式。设敌虚身出右手招我的左肘；我即左手封压敌右腕，同时右掌扑击敌脸，此为盖面掌一式。设敌出左手招我的盖面掌；我即右手勾采敌左腕的同时，左拳直击敌胸口，此为霸王拉弓一式。 连环错捶：包含二式。设敌出左手从上、中路击来；我即左手向左缠采敌左腕并外旋扭转，右手推压敌左手背，折敌腕关节，在敌抽手欲逃时，右拳直击敌胸口，此为右错捶一式。设敌出右手从上、中路击来；我即用左错捶一式应对，与右错捶相同，惟左右相反。 双封推积肘：设敌出右手从上、中路击来；我即双手向右下封出敌右腕臂，随即双拳臂自上向前下劈击敌上、中部，同时进左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒。 右打振窝肘：设敌在我右后出右脚踢我裆部；我即双手自上而下贴裆向左后勾出敌右脚，随即右钩尖向右前抓击敌裆。 连环错掌：包含二式。设敌出左脚从中、下路踢来；我即右手勾搂敌小腿，左掌推击敌右大腿内侧致敌跌倒，此为左错掌一式。设敌出右脚从中、下路踢来；我即用右错掌一式应对，与左错掌相同，惟左右相反。 双封左展斜圈捶：包含二式。设敌出左手从上、中路击来；我即双手向左后封敌左手臂，即左手封敌左腕，右手封敌左肘，随即右手向右上采挂敌右腕，左拳直击敌胸口，此为双封左打一式。设敌在我身后出左手从上路击来；我即左手向后左采敌左腕，右拳随跳步转身提起右膝圈击敌头脸左侧，此为左展斜圈捶一式。 右梁右错捶：设敌出右手从上路击来；我即左手扶右前臂内向右上封挂敌右腕臂，随即双拳直击敌右胁部，此式今作双齐捶。 第四段 右挑右砸右展外量捶：包含三式。设敌出左手从上路击来；我即右前臂向右上架出敌左臂，同时左竖掌从胸前直击敌脸、右脚蹬击敌腹部，此为右挑蹬脚一式。设敌出右手招我的左掌；我即左手采压敌右腕，用右拳臂向前劈砸敌脸，此为右劈捶一式。设敌出左手招我的右劈捶，随即出右手从上、中路击来；我即右手向右采敌右腕，左钩顶斜下击敌颈部，同时进左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒，此为右采歪梁肘一式。 迎天一积臂肘：设敌撤步出左手相招又出右手从上路击来；我即进步右手向左封采敌左腕，左手向右封采敌右腕，随即用右钩顶横击敌脸左侧，同时进左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒。 反身后打翻车捶：设敌在我身后出左手从上、中路击来；我即回身左手采敌左腕，进右步右拳自上而下扣打敌脸或胸。 跟左脚左圈捶：设敌出左手从上路击来；我即右手向右上采挂敌左腕，左拳挑击敌下巴颏，紧跟着起左脚蹬击敌腹部。 双螳螂跟右脚右叠肘：设敌撤步出右手招我的左拳；我即右手采敌右腕，左手扑击敌脸，随即左手采压敌相招的左腕、右肘自上向下击敌上部，紧跟着起右脚踢敌裆部。 偷右步左右圈捶：包含二式。设敌在我左后出右手从上、中路击来；我即右偷步回身右手采敌右腕，左拳圈击敌头脸右侧，同时进左跷腿勾挂敌腿后，此为左圈捶一式。设敌出左手招我的左拳；我即左手采敌左腕，右钩顶圈击敌头脸左侧致敌跌倒，此为右圈捶（弥肘）一式。 右封右腆肘：设敌出右手从上、中路击来；我即右手向右下封采敌右腕，左手采压敌右肘，随即右肘自下而上挑击敌胸口或下巴颏。 顺送下盘肘：设敌出左手招我的右肘；我即右手勾下敌左腕，同时左横掌击敌眼，随即进右盘肘击敌右肋部。 左挑捶：设敌出左手招我的右盘肘；我即右手封采压敌左腕，左拳向前上挑击敌下巴颏。 左转肘：设敌在我右后出右手从上、中路击来；我即回身右手向右采敌右腕，左肘向右横击敌右肋部。 双封双盘肘：包含二式。设敌出左手招我的左肘；我即左手向左封采敌左腕，右肘横击敌左肋部，此为左封右盘肘一式。设敌出右手招我的右肘；我即右手向右封采敌右腕，左肘向右横击敌右肋部，此为右封左盘肘一式。 左展右采打右樵：设敌撤步出左手招我的左肘；我即左手向左下采敌左腕，右掌斜击敌颈右侧并向右采敌上招的右腕，同时进右跷腿勾挂敌腿致敌跌倒。 双分双抄坐基肘：此招式是同时对付身前身后的两个敌人。设身前之敌出双手或左手从上路击来，而身后之敌抱住我的腰；我即双手臂交叉上分，架出前面之敌击来的手臂，右腿则向外缠挂住身后之敌的右小腿，猛力下蹲，将敌坐倒。 右勾左打急挑捶：包含二式。设敌出右手从上、中路击来；我即右手向右侧缠采敌的右手腕，同时出左横掌从敌右臂上方前击敌眼，此为右勾左打一式。设身后之敌出右手从上路击来；我即迅速回身左手扶右前臂，自下向右上挑挂敌右臂，随即左手封压敌左手，右拳击敌脸，此为急挑捶一式。 左叫右插捶：设敌出右手招我的右拳；我即左手向右后封采敌右腕，右拳插击敌脸，同时进左跷腿勾挂敌腿。 左穿外梁捶：设敌出左手招我的右插捶；我即右手采敌左手腕，左拳臂从敌左腋下穿上，向左后用力外挂的同时，起左斧刃脚蹬敌小腿致敌跌倒，此式现称劫怀斧刃脚。 左封右打朝天肘：设敌出右手从上、中部击来；我即左手向右下封采敌右手臂，右肘向上挑击敌胸部或下巴。 右采左打朝天肘：设敌出左手招我的右肘；我即右手向右勾采敌左手腕，左肘向上挑击胸部或下巴。 左右树门肘：包含二式。设敌在我右后出左手从上、中路击来；我即右手向左封采敌左手腕，左手从右手下封采敌左肘部，右肘向右顶击敌左胁部，此为右树门肘；设敌出右手招我的右肘或从上、中路击来；我即左手向右侧封采敌右手腕，右手从左手下封采敌右肘部，左肘向左顶击敌右胁部，此为左树门肘。所谓树门，是喻两手是里外两层门防护的意思。 双分锁口臂肘：设敌出右手从上路击来；我即用右钩顶向左上蹭开敌右手臂，左手竖钩钩顶击敌脸，同时左跷腿勾挂敌腿致敌跌倒。 右封左采右叠肘：设敌撤步后逃并出左手相招；我即左手封敌左腕，用右掌背摔击敌脸，随即右手封下敌上招的右腕，左手采敌肘部，右肘自上向下击敌胸口。 反身后打翻车圈：设敌在身后出右手从上、中路击来；我即回身左手封采敌右腕，右掌摔击敌脸。 双分臂肘挺身：包含二式。设敌在我左侧出右手从上、中路击来；我即用双手向右下合封敌右腕臂，随即右钩顶向左横击敌脸左侧，此为双分臂肘一式。设敌出右脚踢我裆部，又出右手从上路击来；我即双手向左侧后勾出敌脚，随即返前上封出敌的右手，此为闭手挺身一式。（结束） |
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