日常生活中,大多数家庭将吃剩的食物放进冰箱里,以为食物进入冰箱后就会安全,就能够万事无忧了,但事实上并非如此。
小心冰箱食物中毒
冰箱冷藏室的温度一般在0℃至7℃,此温度对大多数细菌的繁殖有明显的抑制作用,能推迟食品变质时间,但不会杀灭细菌。其中,部分嗜好冰冷环境的细菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等在冰箱里依然很活跃,它们继续大量繁殖并加速食物变质。此外,生的食物,就算放入冰箱也会继续代谢,产生有毒代谢物。
很多家庭在买回一大堆食品后,不管生食熟食,塞进冰箱就完事。他们不知道,食品上的细菌可能此时正在相互交叉出现二次污染。从冰箱中取出带菌的食物后,如果不彻底煮熟杀菌,食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状,这就是人们所不知道的“冰箱食物中毒”。
隔夜菜亚硝酸盐含量高
在营养学界一直有一种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,因隔夜菜亚硝酸盐含量很高,用加热的方式只能消灭微生物和细菌,而亚硝酸盐却是加热去不掉的。
无论是剩菜还是剩肉,都不要长时间存放在冰箱,因为其中的亚硝酸盐成人摄入0.2至0.5克即可引起中毒,如果长期食用还可引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等疾病。
防“菌”注意事项:
1.食物入冰箱前别清洗;
2.生熟食分开存放;
3.冰箱食物彻底煮熟再吃;
4.盒装、瓶装食物开封后两天内吃完;
5.面食、糕点袋口别封死;
6.生肉、生鱼类解冻后一次食用完。