离婚、失眠、抑郁、焦虑 我该怎么办

离婚几年了，为了小孩，离婚不离家，和她的关系已经不吵了，但她不怎么愿意沟通， 没个人说话，很是郁闷，幸亏小孩和我的关系还可以，下班回家还辅导她学习，

但有时候管 教过严，女儿也对我有些意见，一不理我的时候，我也很难受。我也注意维护和女儿的关系 ，和女儿一起快乐玩耍的时候能给我带来一些宽慰。

为了孩子，也没怎么努力去寻找新的异性，尝试过发过征婚交友信息，没有合适的，能聊的都很少，不敢设想再婚，但又渴望得到异性的温暖。处在一种焦躁的状态。

已经常失眠

生活中的压力困扰，情感的缺失。

工作中的压力

已经让我有些崩溃，也许人到中年是一个坎，也不知道如何度过这些难关。

现在每晚都半夜四五点钟醒来，然后睡不着，可以说处在崩溃边缘，害怕去上班，因为工作上许多难题难以解决，超过自己能力范围，自己已承受不过来了，有些工作

上失误失职 造成的隐患压得自己有过，当然只是想，自杀的想法，似乎这样才能解脱困境。人过40了，在这看到有些同龄人也和我有相同的经历和感受，心里希望大家

也能找到走出来，自己心理上也感觉好受一些，似乎自己没这么孤独。

五点钟醒来，到现在还没睡着，近段时间常常这样。非常痛苦不堪。这是失眠症的一 种表现吧。医生给我我开了很多助眠的药物，吃过一段时间。现在的话，状况更糟

了。

今年9月份的一天，我在报纸上看到一篇关于安思定的介绍，报纸详细报道了它的治疗和在美国和欧洲的一些沿用。开始注意到是美国进口的，还有这个那个的认证。后

来，刻意的去网上查找了它的一些原理，疗法……也许就是从这个时候开始，我开始我开始对它有关注…………6500元。由于犹豫了一下，就把这事给搁浅了。

感觉来自工作上的压力，这些难题不解决始终有座大山压住我 ，我是国有企业的人员，签经济合同给单位造成巨额损失，而这个问题还没暴露出来，让我寝食难安。这

个怎么办呢?

而这种在半夜里的挣扎很让自己崩溃，容易让自己产生想结束生命的念头。

救我救我，说求救这种话出来，我不怕你们说我不象个男人，这么软弱，是的，我没那 么强大，我承认，我认输，我输给生活，和很多人相比，我不如你们坚强，我是

个懦夫，我 不是男人，呵，说这种话出来，也不懂得好受些没有，但我太憋得慌，不懂怎么办啊，对不起，我也不想的。

由于工作要写报告，现在才上床，这个和以往的作息时间反了，真不知道该怎么说，半夜里无人打扰，也是暂时的安宁，真想这长夜一直漫漫黑下去，不再天亮。这时

，我想起了安思定。抱着试试看的态度，我订购一台安思定。本来就是抱着减药的目的订的。我只是希望改变这种吃药，依赖药物的状态。

使用差不多一个多月了，从最开始从报纸看到介绍，然后从网上看到官网，到了解治疗模式，到它的使用评价，最后决定购买，整个过程用了几天的时间。因为觉得这

种方式是自己最想要的，替代药物。

药物依赖已经不可自拔，一直不想继续服药又没有办法解决，了解了之后觉得很高兴，有一种没有副作用的方式可以选择了。主要想解决的问题是睡眠，所以使用方法

是每天早晚各一次，每天各60分钟，用到3-4档的位置，用时不良反应还不算明显，刚开始好转效果比较明显，但失眠情况有点反复，今天又接到客服的指导电话，声音

特别温和，这点一点要说，因为像我们属于比较敏感的人，听到态度好、声音温和的说话很开心，医导根据我的情况又指导我调整使用的方法。我会一直坚持使用下去

，再配合更积极的生活方式，多运动、锻炼，因为这种是自己更愿意接受治疗方式，更适合自己的。一定会好起来的!

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