这里介绍一款代茶饮,可以清热解郁、化痰祛湿。 冷香茶 材料:牡丹花 3克 白梅花 3克 金银花 3克 干荷叶 3克 制作:开水冲泡,代茶饮。 功效:清热解郁 化痰祛湿。 牡丹花 性味归经:苦,淡,平。归肝经。 功能主治:活血调经。主妇女月经不调;经行腹痛。 用法用量:内服:煎汤,3-6克。 牡丹以根入药,称为丹皮。 丹皮性微寒,味苦、辛。归心、肝、肾经。清热凉血,活血化瘀。用于温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、痈肿疮毒、跌扑伤痛等证。现代研究表明,牡丹皮有抗菌、抗炎、抗过敏、抗肿瘤、止血、祛瘀血、清热解毒、镇静、镇痛、解痉等活性,还能促进单核细胞吞噬功能,提高机体特异性免疫功能,增加免疫器官重量。应用时应注意,血虚有寒,孕妇及月经过多者慎用。牡丹花含黄芪苷,除观赏外还可入药,用于调经活血。 白梅花又称绿鄂梅 性味归经:微酸,涩,无毒。入肝经、肺经、胃经。 功能主治:舒肝,和胃,化痰。治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。 金银花 性味归经:性寒,味甘,入肺、心、胃经。 功能主治:具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。 干荷叶 性味归经:味苦,辛,微涩、性凉。性味寒凉,伤脾胃,务必加少许温暖药物缓和寒凉之性。归心、肝、脾经。 功能主治:清香升散,具有消暑利湿、健脾升阳,散瘀止血的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。 注:此药乃寒凉之性,所以脾胃虚寒之人慎用,应在中医指导下佐以暖胃之药。 养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置! |
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