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对来访者来说：踏入治疗室的大门的那一刻，治疗也就随之开始了，踏入治疗室这重要的一步，不是任何人都可以跨得出的。
这一步象征着：来访者承认自己的不完美；承认自己的经验无法处理好目前的事情；承认需要别人帮助；或者承认自己是异类等等；因为这负性的认知模式往往都是阻碍来访者进行心理治疗的因素。
做一个心理治疗师，有多方面的技巧，但有一个十分重要且贯穿的主线—治疗师能否欣赏来访者。
在心理治疗的过程中，来访者经常说的一句话：“别人（母亲，父亲，朋友，老师等）说我性格不好，我也知道但我不知道该……”。知道自己的不足往往是改变的第一步，但是实际情况中，这种不自信的体验，往往会造成来访者对自己全盘的否定，这样来访者就丧失了自己许多非常有用的资源，自尊的降低，会使治疗进行的步履维艰。这种治疗的感觉，像掉进了泥潭。
另一种情况就是来访者不断的挑战治疗师，争夺治疗中的权力，治疗师任何深入性的提问，都被来访者以症状性的回答阻断。潜意识对自己心理问题这样的抗拒，虽然背后一定有其动力学意义，而直接导致的结果是这样的治疗让治疗师味同嚼蜡，或像碰到了岩石无以应对。
一个人的性格并没有好坏之分，并不是性格内向就是什么问题。性格，应该从“内向与外向两点一线”去看，它是一个区间，而不是两点。而且并没有什么好与坏的关系。对负性认知的局限，和对来访者有利资源的挖掘，一方面让来访者可以很快的恢复信心，另一方面自尊的恢复也让来访者在治疗中变得更主动。这样的治疗治疗师与来访者都做的很开心。治疗师感觉自己发现自己像一个勘探工人，不断发现新的矿藏，而来访者也会因为不断的有资源被发现变得“富有”变得自信。这样心理治疗真正意义变成了心理成长，治疗变成了一个充满阳光和雨露的过程。
做一个会欣赏他人的人，做一个善于发现来访者优点的治疗师，那么你就一定会是一个优秀的心理治疗（咨询）师。
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