【冬季跑步注意事项】

作者：@阿刚快跑。——冬季跑步该穿什么样的服装？跑前跑中跑后要注意些什么？根据各个论坛里前辈跑友留下的冬季跑步经验和自己的心得体会，整理了下面的一些建议，供跑友参考。严寒阻挡不了我们，因为我们是勇敢的跑者！