推荐食疗方:红枣桂圆枸杞茶 用料:红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量 做法: 1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。 2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。 |
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