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文、图/一笑
本来以为孩子长大一些就容易养一些了，现在我才意识到自己太想当然了。孩子不能走路的时候，只要给她吃喝，让她睡好就可以了。现在麦子两岁零三个月十七天大了，她可以自己拿杯子喝水了，也可以自己吃饭了，同样，她也可以在转身的时候把塑料桶子摔烂，或者拿白板笔在加湿器涂鸦。她的精力特别旺盛，一天到晚都在问你为什么，手总是在摸伸手可及的东西，或者把药洒一地，或者把衣柜的衣服逐件扔出来......麦子奶奶，麦子爷爷，我和麦子妈妈，还有麦子姑姑轮流看着麦子，所以白天我们还勉强能盯住她。要命的是，最近麦子同学的作息完全乱了。如果白天玩得开心，她就一刻也不睡，晚上睡得比较香。可是如果当我和麦子妈妈，还有麦子姑姑都去上班、上学去了的时候，麦子就一睡大半天。我们一下班回家，她就醒了，然后围着我和麦子妈妈玩，拿我们书，抢我们的手机玩，一直玩到十一二点还不睡觉，甚至凌晨一两点，她都还在床上翻来覆去地闹，哈哈大笑。
个人认为，孩子精力好，爱闹，顽皮都是正常的。从中医的角度来说，孩子是纯阳之体，先天很足，自然是生龙活虎，精力过剩的。据美国儿童教育专家玛莉·科尔辛卡博士从事的一项专题研究，在学龄前幼儿中，精力过剩者所占的比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，但大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但同时也往往比一般同龄孩子更为顽皮。
关键是孩子的作息如此混乱，对于的孩子的成长还是很不利的，也很影响大人的休息。有时候，麦子半夜起来玩玩具，一家人都被她吵醒，敢怒不敢言。那么，有什么好的办法让孩子不要日夜颠倒，作息变得规律呢？我想答案是肯定的。
第一个办法是最简单直接的办法，那就是让孩子白天尽情尽兴地玩，然后在晚上早点哄孩子睡觉。这样孩子的精力消耗大，慢慢就会养成晚上按时睡觉的习惯。这个方法我们试过绝对有效。不过，一旦松懈，麦子的作息又会变混乱。
第二个办法，是循循善诱地引导孩子学会安静下来。一动一静，松弛有度是中国人崇尚的生活方式。对于孩子来说，可能动的时候多，但是孩子也需要有安静的时候。我们要相信孩子是可以听我们的话，安静下来的。
孩子远远比我们想象的药聪明，她观察仔细，心思细腻，又毫无心机。比如，麦子很喜欢吃糖，总要买。最近我又说要去给她买糖，她居然说：
“宝宝不吃糖了，等下虫子把牙齿咬掉了。”
麦子妈妈要说要做饼干，麦子就马上把面粉搬了过来。麦子要吃苹果，她不会说自己要吃苹果，而是说：
“爸爸，我帮你去洗一个苹果吧。”
麦子这么聪慧，我都觉得有点惊讶，于是灵光一现，开始引导她适当安静一点。听到鸟叫的声音，刮风的声音，我就会跟麦子说：
“宝宝，你听听，这是什么声音?”
麦子就会变得安静下来。
看到几个月的宝宝很安静地睡觉，我就会跟麦子说，你看小宝宝多么安静，麦子你也歇一会，安静一点吧。久而久之，麦子同学终于学会偶尔淑女一段时间了。这些有意无意的安静练习，可以让孩子慢慢明白：白天是可以放开玩的时候，晚上是应该安静休息的时候。
还有一个办法就是白天让孩子多和大孩子玩，这样晚上她就睡得比较好。
当然，还有一个特别要注意的地方就是：晚上，尤其是睡前不要给孩子吃得太多。吃多了，胃的负担重了，孩子就睡不安稳。
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