健康是福：（207）老年人的尴尬事2——尿频

健康是福：（207）老年人的尴尬事2——尿频

 

 

联合国教科文组织忠告：金钱、权力、享受都应该排在健康之后      （207）老年人的尴尬事2——尿频    王建业做客CCTV10《健康之路》                             60岁以上的老年人，50%都有尿频的情况。男性尿频发生比率比女性高，起夜的人数和次数都多一些。      ——尿频是指每天小便次数大于几次？      每天大于8次就算尿频。2002年国际尿控组织专家们共识：24小时正常人的尿次数应该是小于等于8次。大于8次称为尿频。      ——夜间小便次数大于一次也属于尿频     正常人夜尿应该是0-1次。                         前列腺肥大压迫尿道引起尿频。     ——前列腺肥大的典型表现：晚上尿频     60岁以上老年男性晚上小便次数超过1次，就有前列腺肥大的早期症状。     ——前列腺肥大会导致什么后果？                  ——前列腺肥大了怎么办？                    ——如何预防前列腺肥大？     饮食要注意：前列腺体积大小和饮食有很大的关系。高脂肪 高蛋白饮食的人，前列腺体积就比较大。     避免饮酒：喝酒会使前列腺充血增大。     坐浴可缓解前列腺肥大症状。     ——反复尿路感染会刺激膀胱引起尿频     尿路感染是尿道和膀胱的一种炎症。                           解读尿常规检查报告     ——尿红细胞（RBC)     检查是否有红细胞存在，正常应该是阴性。阳性提示有泌尿道肿瘤，肾炎尿路感染等。     ——白细胞(WBC)     正常情况是阴性。超过5个，说明尿路感染。     ——隐血     正常情况是阴性。阳性可能存在肾脏疾病或者是膀胱以及输尿管出血。     ——尿糖（GLU)     正常情况是阴性。阳性提示可能有糖尿病，甲亢，肢端肥大症 等。     ——尿蛋白（PRO）     正常是阴性或仅有微量。阳性提示肾脏过滤系统出现问题。     ——酮体（KET）     正常情况是阴性。阳性提示可能有严重的糖尿病。     ——引发尿路感染的主要原因：喝水少     ——如何预防尿路感染？                     多喝水。     大小便后，从后往前擦是最不卫生的。前面是尿道是最干净的。     要每天冲洗，建议女性尽量使用淋浴清洗。每天换内裤。     不建议使用碱性洗浴液来清洗。     ——急性尿路感染要及时用药治疗     一种是消炎药。另一种是能够缓解症状的药。                  用消炎药正确的方法是：用药不可短于两周。症状消失不等于疾病好了，不等于细菌都杀死了，细菌潜伏下来了。     建议症状消失后再服一周的药。甚至那些反复感染的病人，要尿检正常后再服2周药。