|
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，对于很多疾病，比如慢性支气管炎等，在秋冬季节特别容易复发，似乎也没有什么特效药，而咳嗽的痛苦，只有经历了才能深刻体会，而且持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。 咳嗽了就要治，但在国内就诊，很多医生喜欢开些抗生素药类给患者，其实咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒，抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效，咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效，所以一定要对症下药。
中医认为咳嗽分外感、内伤两大类：
1、外感多由风、寒、燥、热等邪侵入肺部所致，痰多稀薄、鼻塞、流涕、舌苔薄白者，属风寒，治疗宜疏风、散热、宣肺；燥邪犯肺，则干咳无痰、鼻燥、咽干、苔薄黄，治疗宜清肺润燥为主。
2、内伤多由痰湿、肝火及肺虚所致，痰湿兼痰多白粘、胸闷、苔腻、脉滑、治疗宜健脾、燥湿、化痰；肝火犯肺可见气逆作咳、面红、胁痛、脉弦数，治疗宜清肺、平肝、降火、肺虚如咳嗽少痰、或痰粘不易咯出、消瘦、内热、升火为阴虚，治疗宜滋阴、清火、润肺，如咳嗽无力、气短神倦、言语音低等为气虚，治疗宜益气、培脾、补肺为主。
周太要介绍的止咳良方主要针对第二种情况，好友耿耿推荐（在此谢谢！），今天就和大家一起分享，【蜜渍白萝卜】大家可以针对自己的情况酌情使用。  【萝卜】：味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、和中止咳、除痰润肺、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1、煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;
2、生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。
【其他几个功效】：
1、增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2、促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3、保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4、降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。  【材料】：白萝卜、蜂蜜
【做法】：非常简单
1、新鲜白萝卜去皮切丁，置于容器内
2、在萝卜丁上淋蜂蜜，蜂蜜不要一次加太多，因为萝卜容易出水，等萝卜软化下沉，能看得见汁水即可，如果放太多蜂蜜口味太甜了也不好
3、盖上盖，入冰箱4个小时以上，会发现萝卜会淹没在蜜汁中，喝汁水、吃萝卜均可，不要清晨空腹服用。
 【口感】：汁水甜蜜清爽，可以有效缓解咳嗽引起的喉咙疼痛，而白萝卜经过蜜制后，辛辣味已几乎不存在，口感脆甜，需要的朋友，日常当甜汤食用也未尝不可。
 【蜂蜜的作用】：润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 还能调和诸药，提高药性，蜂蜜性平，味甘，常作引药用。 俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的辅助治疗，可以从强饮食调护着手，注意食补养肺，除了蜂蜜、白萝卜，可以适当多进养阴生津之品，如百合、蜂蜜、雪梨、莲子、银耳，各种新鲜蔬菜，少吃辛辣燥热之品。
汤粥也是很好的选择，比如银耳粥、莲藕粥、山药粥、银耳羹等等，调入适量冰糖，冰糖也有止咳作用。  【禁忌人群】：不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。在服用参类滋补药时忌食，以免影响疗效。 |
|
|
