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我是这样帮助孩子远离电脑游戏的 一、前言 最近时常有父母咨询怎样帮助孩子远离网瘾的问题。看着这些焦虑的父母和萎靡不振的孩子我内心感同身受，我和孩子也曾经有过类似的经历，真心希望他们都能很好地解决这个问题。 几年前我帮助自己的孩子远离了电脑游戏，前后用时大约半年。如今孩子退学2年，他偶尔也会玩一会儿电脑游戏，但是从不沉迷。我也从不担心孩子在网上浏览任何内容，最多只是提醒他注意身体，偶尔也和他一起探讨网页上的正面和负面资讯用以锻炼思维。 在此我把这个过程写下来供困惑中的父母参考，希望会对你们和孩子有些启发和帮助。
二、过程 儿子上三年级的时候，有一阵对网络游戏痴迷不已，回家放下书包就扑在计算机上，不喊他不挪窝。 知道男孩子几乎都有这么一出，我一直有所防备，但是还是没想到这么小就会这样。这让我有些紧张，也一度一些不知所措。后来仔细整理了思路，开始调整他，没想到还非常有效，具体说来我的调整过程有以下几个步骤： 1、 观察 没搞清楚之前，切忌乱动，也切忌胡乱给孩子贴标签。这样对调整孩子无益。 我观察了一段时间，发现孩子确实是有沉迷的迹象。开始我没有乱动，由着他玩，只是平静地告诉他要注意眼睛和身体、不要耽误了做事情。 2、 与他在一起 他玩游戏的时候，如果我不忙，也会偶尔坐在旁边看，参与并和他讨论。说实话，孩子打的游戏开始还比较简单，我也跟得上，渐渐的就跟不上了，游戏这个东西确实非常考验一个人的反映速度和能力。 但是后来他有迷上游戏的趋势，有一阵他非常担心我责备，悄悄到同学家去玩。我知道后，给他了一个建议：如果要玩游戏，妈妈不反对，但是有几点必须遵守，1、不能在同学家玩，同学家的网络速度不快，他们的父母非常反对，这样对他们不好，玩起来也不过瘾。2、不能伤害自己的身体，就是要注意眼睛和自己的身体。3、不能耽误做事情。 他本来还比较惶恐，我这么一说，非常高兴——没想到妈妈还会同意。这下好了，只要有空就扑在电脑上没日没夜地玩，他经常在我们都睡着了以后，把他卧室的门锁上，玩很久。其实一般情况第二天我不用问就知道他有没有加夜班。 需要说明的是与他在一起就是不责备他，顺着他，并且成全他。让他顺着他想的到走到他不想要的结果中去。 所谓“将欲去之，必故举之；将欲夺之，必故予之。”基本就是这个意思了。 3、 给他好的精神食粮 我经常在他还没有开始游戏的时候，让他和我一起观看好莱坞电影和探讨一些科学秘密等等。这个对男孩子的诱惑是巨大的。很多时候他会忘了游戏这码事。 虽然有些大片他不能完全看懂些什么，也说不出什么，但是他非常喜欢看，电影里面的精美的人物场景、超乎想像的画面、跌宕的剧情等等都是他无法抗拒的。 这个力量远远胜过游戏对他的吸引。 4、 让他看到他自己的状态 我们周围不乏沉迷游戏的人，有一阵刚好家里来了一个我的侄儿，在读大学，典型的游戏宅男，从他身上我看不出有任何年轻人的朝气、力量和希望，甚至不觉得他像个男人。儿子有时候会跟着这个大学生班长哥哥屁股后面看他玩更刺激的游戏，脸上满是羡慕的眼神。 看看火候差不多了，有一天我问他：你每天跟在哥哥后面，给我说说哥哥主要在玩些什么？ 他说：哥哥每天大部分时间玩游戏，有好多我都没有玩过。 我：羡慕吗？ 儿：有点。 我：我一直有个疑问，为什么这么多人都喜欢，你玩了这么久，给妈妈说说你为什么喜欢游戏，我觉得看着都累，你一定得到了好东西才这么喜欢吧？（假装请教） 儿：其实想想每次玩过了也觉得没什么意思，没什么好玩的，我也不明白为什么还想去玩，可能是过了一关还想再过一关，一直就想过关，其实都过了也就那样，好像心理还是空的。 我：空的？不会吧？大家都这么投入，看哥哥也是这样，你不是有时候半夜也在玩嘛！ 儿：你都知道啊？我一直以为你不知道。（有些诧异，但是并不紧张）其实也划不来，玩了游戏有很多事情没做，眼睛也痛，经常起个包。 我：有这么痛苦？ 儿：你都不知道，累着呢！哥哥玩的那个还要累些，不知道哥哥怎么玩下来的，经常一晚上都不睡觉。 我：那和你喜欢看的好电影相比，你觉得那个对你的收获大？或者说你更喜欢些？ 儿：现在嘛是2个都喜欢，不过应该是电影看了更好些。游戏玩了没什么进步。 我：我听明白了，玩游戏对身体不好、对自己的进步没有帮助、非常花时间......好像没有什么好处哈，那一个聪明人是该继续玩还是离它远点？ 儿：我想应该远点，不过有时候还是想玩玩。 我：偶尔玩玩其实没什么，花太多的时间在上面可能就不合适了吧。毕竟我们靠玩游戏也不能当饭吃，谁也不会因为你游戏玩得好就给你钱让你衣食无忧。对不对？ 儿：对。玩游戏不能让我强大，我还是想强大好些。 我：给我说说你对哥哥的感觉，他像个男人吗？我认为的男人应该是朝气蓬勃、强大、有力量、智慧、大家都佩服的人？ 儿：我也喜欢这样的人，就像电影里的XXX，不过哥哥身上没有这些优点。 我：为什么没有？ 儿：我想可能跟他一直玩游戏有关系吧，他玩了十几年了，五年级开始，每天玩那么久。 我：如果你也一直像他这样玩，会怎么样？ 儿：应该和他一样，不过我才不想像他一样。不好！ 就此，我基本动摇了他对游戏的沉迷。 4、渐渐远离 之后，儿子玩游戏的时候，我一般都不去说他，还是像最初的只是提醒他注意身体、不要耽误做事情。后来渐渐地他就不怎么玩了。 这前后大概用了半年的时间。 三、几个要点 现在写的时候还是比较轻松的，说实话当时调整的时候我心理还是不完全有底，我不确定孩子会不会跟着我走，也时常会很生气，发脾气。现在想想其实大可不必那么紧张，只要我们做到了以下几点，孩子的转变是非常有可能的，也几乎是确定的。 1、 充分尊重 孩子天性好奇，对新鲜事物都想尝试一下。我们可以联想一下，当我们告诉他们某件事情危险、不能做的时候，他越是想去尝试。这其实是正常的，虽然有时候会有些不利，但也是优点，这样的人敢于尝试并打破别人的固有概念，凡是勇于创新的人几乎都有这个特质。 只要明白了这一点，就会对孩子的任何行为不过于激动，孩子只是在试着了解电脑游戏这么个东西而已，就像了解一个他没吃过的东西，没见过的新鲜事物一样。 当我们不大惊小怪，孩子就会轻松的与我们面对，把心里话说给我们听，我们放下我们自己，才能真正站在孩子的角度去看待一个事物。在他们的眼里，看到的世界一定和我们的不一样，所以孩子才会做出和我们不一样的反映来。 其实尊重孩子就是尊重曾经的我们。 2、 和孩子站在一起，而不是对立面。 当孩子出现我们所说的问题的时候，孩子不一定这样认为。有时候我们是对的，有时候确实是孩子对的。但无论是哪一种情况，孩子一定不希望得到的是父母的责备和训斥，不幸我们父母多数时候给孩子的就是这些。 当我们这样责备孩子的时候，我们就站在了孩子的对立面，而不是与孩子并肩共进，孩子会马上对父母产生了距离，甚至是对抗，这种情况下，再怎么沟通也是枉然，更不要说是让孩子跟着我们走了。 3、 要给孩子好的精神食粮 孩子选择游戏，原因是他的内心空虚，或者现实生活屡遭打击，自我否定。孩子的内心对精神世界有非常大的需求，但是往往生活中却无法满足，或者周围给他的多数不是他要的，更可能是垃圾。如果现实生活中无法寻求得到，他便会转而到虚拟世界里去寻找、去发泄，用以填满空虚，或者平衡他所遭受的不平创伤，乃至失败等等。 明白了这些道理，我们在疏导孩子的同时，就必须给孩子他真正需要的积极向上的精神食粮。否则，光靠堵是不能从根本上解决问题的，空出来的地方总需要东西来填，存在的问题也总要去解决。 这一点是我们做父母的一定要注意，不可忽略。 4、 耐心 一个习惯不是一两天就养成的，自然也不是短时间内就能彻底改变的。所谓“病来如山倒，病去如抽丝”。妄想很短的时间内把这个东西从孩子的大脑中彻底清除，是一种很天真自大的想法，也不符合事物发展规律。 所以这时候耐心就是必须的了。孩子可能很长时间都会有反复。但是只要我们一直引导孩子走在正确的路上，孩子的回转是早晚的事情，急是急不来的。 我们必须要静等花开。 以上只是我的个人经验，在孩子在沉迷网络游戏初期，可能会好调整些。而当孩子陷入很深的时候是不是有用，我不确定。 |
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