食疗去雀斑:番茄红花鸡肉汤 来源:网络编辑:本草
【原料】
番茄4个,鸡肉300克,红花10克,莴苣、大蒜、青菜、食盐、味精各适量。
【制作】
(1)将2个番茄切成6块,其余打汁。鸡切成块,放进锅内,加入清水2000毫升,去除浮油。
(2)再放入番茄和汁,红花同时放入,煮熟后加青菜,食盐、味精、莴苣、大蒜调味即成。
【功效】
此汤有滋润活血,退斑消肿。适用血虚淤滞而致的雀斑,黄褐斑,面目虚浮,头晕目眩,食欲不振,神疲乏力等。 |
|
来自: 雪玉寒 > 《千山暮雪(健康养生)》