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鼻窦炎 **
“鼻窒”。临床町分为肺脾气虚、邪滞鼻窍和邪毒久留、气滞血瘀两型。
(1)肺脾气虚、邪滞鼻窍型，症见交替性鼻塞，或鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适，咳嗽痰稀气短，面色咣白，食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力，舌质淡、苔白或稍厚，脉缓弱。治宜补益肺脾，通散鼻窍。
(2)邪毒久留、气滞血瘀型，症见鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或粘白，嗅觉迟钝语言不畅，咳嗽多痰，耳鸣不聪，舌质红或有瘀点，脉弦细。治宜和气血、行滞化瘀。
以下是鼻窦炎的食疗:-
1。山药芫荽粥
山药60克，葱白、芫荽各10克，粳米100克。将山药研末，同粳米煮粥;葱白、芫荽切细，粥熟时放入，搅匀，煮沸，分1—2次食用。功效：补益肺脾，通散鼻窍。
主治：慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适。
2。山药泥
山药150克，大枣10枚。山药切成小块，大枣去核，放人盘中，置火上蒸至山药已软，捣成泥状食用。功效：补益肺脾。
主治：慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，交替性鼻塞，流稀涕，咳嗽痰稀气短，面色胱白，食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力。
3。桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。 桃仁加清水研磨取汁，放人粳米煮粥食用。功效：活血行气。
主治：慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血瘀型，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或粘白，舌质红或有瘀。
路-老0参+葛+以调整脏腑气血阴阳为基础，遵循“调其虚实，补其不足，泻其有余”的原则，注重调理脾胃兼以柔肝、强心、舒肺、固肾来达到充盈气血，平衡阴阳以使气血调畅。尤其是调节心的温阳与肾的滋阴功能；制止心火过旺，以肾精养肝血以肝血滋补肾精，以肝血养心安神。解决肝肾、肝脾、脾肾失调，全面加强心肝脾肺肾相互合作关系。可能大多数朋友看不懂，通俗点来解释，就是从脾胃入手全面调理各个脏器。从而达到加强恢复 功能的目的。
水土不服时皮肤干燥，乏累的改善茶饮
黄精 3克 百合 5克 麦冬 6克 玫瑰花 6朵 加上 300毫升 开水，每日3次
天下第一羹 雉鸡+大黄米
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