滋补肝肾黄精粥

材料：黄精15克  粳米60克

    做法：黄精煮水取汁，加入粳米，煮至粥熟。加入冰糖即可服用。

    功效：重用黄精以滋养脾肺。滋阴润肺，补脾益气，滋补肝肾，养睛明目。

    适用范围：阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。